23岁的男生通过跳绳还可以长高吗？

发布网友 发布时间：2022-03-05 19:05

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共7个回答

热心网友 时间：2022-03-05 20:34

这个方法不怎么行。。
建议剧烈运动这样比较实际。
跑步吧。每天坚持5公里。
合理的营养搭配。多吃含钙食品。
一般半年见成效了。
半年不长的话基本不长不了。

热心网友 时间：2022-03-05 21:52

你以为是拔苗助长啊，跳就能跳高了！那你怎么不考虑蹦极呢，通过绳子和地心引力的牵拉，帮助生长。每天蹦400下，应该有效果！

热心网友 时间：2022-03-05 23:27

能长久坚持，可以的。

热心网友 时间：2022-03-06 01:18

不能吧..
不过有例外
我们体育老说他20几岁还在长个类
那个羡慕啊

热心网友 时间：2022-03-06 03:26

这个可以减掉脂肪，可以让腿显得更加健美。要说长高的话……而且你的年龄看来这个也不可能吧……

热心网友 时间：2022-03-06 05:51

引体向上是一种不错的方式！推荐哦！！！
试试吧！即使长不高还可以练练肌肉，这也是男生没的一面嘛！

热心网友 时间：2022-03-06 08:49

打篮球拽蓝筐应该效果更好...