情绪崩溃是什么意思？？

发布网友 发布时间：2022-03-20 21:38

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热心网友 时间：2022-03-20 23:24

精神崩溃是指个体精神在压力长时间无法发泄时，身心受到内外压力和负性情绪的折磨、摧残，以至于出现认知情感和意志等高级心理功能不全或衰竭。

人的心理就像一个容器，放的东西太满了，超出了个体本身的承受能力，就会不堪重负导致精神崩溃。大多数发生精神奔溃的情况来自于人类的情感方面，情感较为脆弱的人受到大的创伤和打击，假如不能得到及时的自我调节或他人的帮助关怀，可能导致精神崩溃或创伤后应激障碍，都是对本人有极大损害的。

因此，我们在平时就应该注重自己心理韧性的培养，变得坚强一些，也尽量理性一些，当压力大时，想办法使自己放松下来，无论是自己调整状态还是求助别人，先冷静下来，再思考如何解决问题。或者是转移注意力，把你的心思从令你心烦的事件上转移开，也许等你清醒过来，就会发现其实一直困扰你的问题并不是没办法解决，山重水复疑无路，柳暗花明又一村！

热心网友 时间：2022-03-21 00:58

情绪崩溃一词多指人因过度的刺激或悲伤，超过了本人的心理承受极限而彻底的情绪失控，绝望，无法自制。
例如：爱情片，剧里的女演员因为家庭矛盾，他老公的花心，对她的冷漠，经常的吵架，以及公婆的刻薄，加上工作上的碰壁，这一切的一切的不幸付诸在她身上，使她精神受到严重的刺激、打击，最后情绪崩溃，歇斯底里了。

热心网友 时间：2022-03-21 02:50

就是愤怒的情绪，种情绪延续下去对你是很不利的。健康是人生的第一财富。只有健康的身体才会幸福的。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。人生在世，烦恼无量。要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。

热心网友 时间：2022-03-21 04:58

疯了，失去理智

热心网友 时间：2022-03-21 07:22

遇到过不去的坎

热心网友 时间：2022-03-21 10:04

绝望

热心网友 时间：2022-03-21 13:02

歇斯底里 知道吗