怎样的运动有助于饭后消化

发布网友 发布时间:2022-03-17 10:44

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热心网友 时间:2022-03-17 12:14

散步或慢跑,不过要在饭后半小时后,不能饭后立即就运动。
饭后百步走,能活九十九
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