无糖巧克力真的无糖吗？糖尿病人可以吃吗？

发布网友 发布时间：2022-03-17 08:55

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共8个回答

懂视网 时间：2022-03-17 13:16

巧克力相信大家一定都比较熟悉，它实际上是一种抗氧化食品，适当的吃一些巧克力可以起到很好的抗氧化的作用，而且我们在心情不好的时候吃一块巧克力也会让心情顿时会变得愉快起来，并且它有助于振奋精神。但是吃多了巧克力也是会引起很多反效果的，比如肥胖以及血糖升高等问题，可见吃巧克力也是有很多讲究的。那么我们到底应该怎么来吃巧克力呢？接下来就为大家来介绍一下。

首先巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能，能延长体内其它抗氧化剂，还能促进血管扩张和治疗贫血症状。所以我们吃完巧克力后可以再来一杯红茶。对于两餐间隔在5-6小时的人来说,第一餐后3小时左右吃上两块巧克力能快速缓解饥饿感，黑巧克力是一个最好的选择。适量吃巧克力可以补充能量，健康人在保持能量平衡的条件下完全可以放心食用。但专家也提醒巧克力毕竟是高营养食品,我们应该把它当作日常饮食中的一部分而不是额外的零食,以免热量超标。当你感到饥饿又没有时间吃饭时可以吃几小块黑巧克力外加一个水果或一瓶矿泉水便可以成为你补充能量，这也是最适当和最有效的方法。

以上就是巧克力应该怎么吃的具体办法，相信大家通过上述内容的介绍和了解，都能够很快学会应该如何正确食用巧克力。

热心网友 时间：2022-03-17 10:24

所谓无糖产品并非说完全不含糖 如阿斯巴甜、安赛蜜等都是代糖产品……对于糖尿病人来说，显然代糖要比纯糖份要好些。而我们对糖份的理解也很有偏差。糖份分很多中，有各种分法……

LZ说的关于可可的疗效，其实在医学界一直是首肯的。但是由于世面上的巧克力大多是含有过高的糖份而降低了可可脂的含量（和成本有关，可可的成本昂贵），所以导致发胖等因素。黑巧克力可可脂含量较高，加之如果是无糖黑巧克力，效果更好。

热心网友 时间：2022-03-17 11:42

无糖巧克力是专为糖尿病人而准备的。其中的无糖配方即使减肥的人也可以放心吃。而英国进口的:Diablo无糖系列，采用国际先进无糖制作工艺，使脂肪和热量都低于市面上的巧克力，而且还是有甜味的。减肥的人群都能大饱口福！

热心网友 时间：2022-03-17 13:17

无糖巧克力一般里面含的是阿斯巴甜，产品包装上应该也有标明。我给我姥姥（糖尿病）买过金丝猴的（就发现这一种）。不过口感一般。貌似她吃了没问题，你也可以去专门买糖尿病食品的商店，那里应该也有。

热心网友 时间：2022-03-17 15:08

木糖醇吃了没事

具体很多
在 中国食品论坛 时尚美食或者食品营养与卫生食品加工技术版块 里面有你想知道的问题的详细介绍，你不妨去看看！资料很全的！好象是全国最大的食品论坛，在百度里面打中国食品论坛进第一个，我每次回答别人食品方面的问题，都在里面找的答案，是食品的专业论坛，有专门的专家解答各种专业问题，呵呵！
希望我的话可以帮助你！祝你开心！！

热心网友 时间：2022-03-17 17:16

国内没有好质量的巧克力，黑巧克力的浓度要求比较高，国内的产品信不过，不说可可的浓度，有没有添加过量的添加剂也说不准，还是不要尝试，以免得不偿失。

热心网友 时间：2022-03-17 19:41

热心网友 时间：2022-03-17 22:22

有的是木糖醇.