发布网友 发布时间:2022-04-08 06:51
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热心网友 时间:2022-04-08 08:20
烤箱能直接烤玉米。
主料:玉米两根
调料:甜面酱1勺、蚝油1勺、橄榄油适量、孜然适量、白芝麻1勺
做法步骤:
1、玉米简单的去掉玉米须,放锅里煮15分钟
2、煮好的玉米捞出备用
3、蚝油、甜面酱、孜然、加橄榄油
4、调成酱汁
5、均匀的刷在玉米上
6、刷好之后静置五分钟
7、烤箱200度上下火预热
8、放入烤盘,200度烤15分钟即可
热心网友 时间:2022-04-08 09:38
可以,烤箱烤玉米的方法如下:
准备材料:玉米2个、辣椒酱1汤匙、胡椒粉2克、孜然粉2克、豆瓣酱1汤匙
步骤:
1、水果玉米洗净,不要擦干,保持表面湿润。
2、准备烧烤酱料,将辣椒酱和豆瓣酱加到碗中,充分搅拌均匀。
3、给水果玉米浑身刷满烧烤酱料。
4、水果玉米撒入胡椒粉和孜然粉,粘在水果玉米上面,将玉米放入烤盘。
5、将烤盘放入ACA空气炸烤箱EAF22A的中层。
6、选择空气炸功能,200摄氏度,25分钟。
7、中途可以取出翻一下面,时间结束,水果玉米就烤熟了,带上防烫手套取出,小心烫。
8、成品。
热心网友 时间:2022-04-08 11:13
烤箱可以直接烤玉米。先把玉米先洗干净,水不用擦干,再一个一个的包上锡泊纸,放进预热好的烤箱180度15分钟左右即可。
营养功效:
玉米 含蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、维生素B1.B2.B6,烟酸、泛酸、胡萝卜素、槲皮素等成分。玉米油富含多个不饱和键脂肪酸的油脂,是一种胆固醇吸收的抑制剂,对降低血浆胆固醇和预防冠心病有一定作用。用于脾胃不健,食欲不振,饮食减少;水湿停滞,小便不利或水肿;高血脂症、冠心病。
食疗价值:
玉米须饮:玉米须30克洗净,加水500克,小火煮30分钟,静置片刻,滤取汁液,加白糖适量饮用。可利尿消肿、退黄、降压。水肿、高血压、慢性肾炎患者可作为食疗饮料。 婴儿湿疹偏方:选用白菜或卷心菜适量(其他新鲜蔬菜亦可),将菜叶切碎后倒入沸水中煮15分钟制成菜泥。用细玉米面20~30克煮成粥,再加适量菜泥、冰糖煮成菜粥,分数次适量喂养婴儿。 现代研究证实,玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。
因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。维生素E还可促进人体细胞*,延缓衰老。玉米中还含有一种长寿因子----谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷光甘肽氧化酶,具有恢复青春,延缓衰老的功能。玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用,硒能加速体内过氧化物的分解,使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。镁一方面也能抑制癌细胞的发展,另一方面能促使体内废物排出体外,这对防癌也有重要意义。其含有的谷氨酸有一定健脑功能。
热心网友 时间:2022-04-08 13:04
1、玉米先洗干净,水不用擦干,再一个一个的包上锡泊纸,放进预热好的烤箱180度15分钟左右即可。热心网友 时间:2022-04-08 16:02
烤箱烤玉米