干柠檬水的制作方法？

发布网友发布时间：2022-03-17 08:23

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热心网友时间：2022-03-17 09:52

材料
　　干柠檬3片，水适量。
　　做法
　　1、取将2-3片的干柠檬片。
　　2、把柠檬片泡在温开水中，静置几分钟即可食用。
　　小贴士
　　1、泡干柠檬片最好用温水，因为维生素C在高温下容易坏死
而且不能用保温杯来泡
持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的
。柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。
　　2、喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。
　　3、此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

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