发布网友 发布时间:2022-04-21 00:09
共6个回答
热心网友 时间:2023-08-30 14:08
你好.热心网友 时间:2023-08-30 14:08
你如果是右手运球的话!你估计是左脚出第一步,然后右脚,再左脚,也就是说你可以3步,这就是3步上篮!同时你跨出第3步的瞬间(双脚都没落地的时候)要将球出手,上篮!这个是连贯的动作,不是单一存在的!你可以自己感觉一下!1,2,3步之后腾空瞬间出手!多练习几次就好了!热心网友 时间:2023-08-30 14:09
当然不能,只能先跨两步,再一跳就行了。热心网友 时间:2023-08-30 14:09
不能,热心网友 时间:2023-08-30 14:10
能!不过在你跨出去的那个脚落地前,记得千万要把球给投出去!热心网友 时间:2023-08-30 14:11
第三步出去,落地前要把球投出去.