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发布时间：2022-04-20 23:16
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热心网友
时间：2023-10-07 16:41
日常生活中经常发脾气或生活习惯不规律的人，其肝脏器官往往会产生毒素，不能及时把毒素排出体外的话，使毒素在肝脏堆积使肝脏受损从而引起肝病，以下这些药材都是肝病天敌，用它们泡水喝有助于清肝毒远离肝病。
1、蒲公英：在农村它是一味野菜，比较常见，却较少人知道它含有丰富维生素与矿物质，可良好保肝利胆兼具有清热解毒，清肝热，败肝火等功效。合适的人群常用蒲公英泡水喝可有效预防肝病。
2、莲子心：味道较苦，但苦寒之性却善于去火解毒，降肺火平肝火，安神养心，消暑除烦。因肝火旺盛而失眠者，适当饮用莲子心茶可去心烦口渴，缓解口腔溃疡等情况。
3、葛根：是种常见药材，保护肝细胞膜促进肝受损的细胞生长修复，抑制肝细胞病变。把葛根切片后取两三片加入沸水中，冲泡几分钟后饮用可促进肝脏排毒，更适合乙肝患者喝，缓解症状。
4、五味子：营养成分以野生五味子中含量最多，有保肝护肝修复肝损伤等作用，只要肝脏健康，直接用开水冲泡五味子代茶饮保护肝脏健康。
5、决明子：其含大黄素，大黄酸等，有助于清肝泻火，排毒排油，抗菌消炎等，保肝利胆作用良好。