老人抑郁怎么办？有哪些改善方法？

发布网友 发布时间：2022-04-20 23:12

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热心网友 时间：2023-07-05 09:46

老年抑郁症的治疗方法。
第一个药物治疗抗抑郁药物对老年人是有效的，现在临床上最常用的叫做选择性五金色胺再摄取抑制剂，这一类药有很多种，会有一定的副作用，但多数副作用人体是能够承受的。所以应用的时候一定要在精神科医生的指导下使用同时因为老年人还可能会伴有其他的躯体疾病，所以要注意药物之间的相互作用。
第二个心理治疗对抑郁症的治疗也是很关键的，就是要选择经过专业训练的专业心理医生去进行心理治疗。
第三个改变生活方式，因为本身抑郁以后使老年人的生活就更加的困难，所以要让得病的老人进行一些改变你一些生活的方式中等强度的一个锻炼参加1些愉快的活动和社交交往。都可以减轻抑郁的一个症状。改变生活方式，只是一种辅助的治疗主要的治疗还是药物和心理治疗。
第四个就是要坚持持续的治疗，因为抑郁症容易复发，所以坚持治疗足疗程的治疗非常的关键。

热心网友 时间：2023-07-05 09:47

个人觉得长辈也是有很多心理问题的，而且更严重，只不过由于那些年代心理学概念更加匮乏，不把很多现象视为创伤罢了，除了心理学知识的匮乏，中国的中老年群体的精神创伤无法得到展示、讨论和疗愈的一个更加深层的原因，是因为这些创伤很大程度上和*高度相关。
首先是控制欲过强。当一个人在成长过程中的自主性和生命力遭到剥夺，那么ta就可能无意识地在自己的孩子身上重复这种行为，即同样地剥夺孩子的自主性和反抗能力，让孩子也复制自己的创伤，孩子通过对长辈的“投射性认同”继承了这种创伤，然后再传给自己的孩子。成长于50-80年代的一代人，他们成长在一种强控制的环境，这种强控制一方面来自中国传统家庭文化的*性，但也很大程度源于持续的*高压。从50年代起，各种运动就此起彼伏，镇反、三反五反、反右、反右倾、四清，再到波及全社会各阶层的那十年，长久的动荡使人不得不谨小慎微。
第二是对权力的极度恐惧和推崇。我有一个朋友说，他的父母从小就教育他，搞民营企业的都是坏人，只有公务员是好人，当然可以说他们的观念很错误，但从心理的角度看，这显然是创伤的产物。在那个小小的村干部就可以决定一个人生死的时代，崇拜权力、畏惧权力是一种再常见不过的心理，这种创伤是即使更换了环境也难以改变的，这位朋友的父母想必见过太多权力肆意妄为的事例，在极端的恐惧下才会生出这样的念头。
第三是对于出头和表现自我的极度恐惧。在一个捕风捉影和随意定罪的时代，表现自我、和别人不一致是极度危险的，只有表现得普通和平凡，才不会招来额外的关注和打击。许多中国长辈都有这样的择业观：文学、艺术、美学、哲学、新闻、社会科学等等都是不务实的，虚无缥缈的，只有理工科和医学等等是实在的，这当然不是事实，真实的原因是前者在*波动中非常容易遭受摧残，而后者由于有一些实用价值更可能保留下来。
其他的心理问题还有歇斯底里、毁灭焦虑、习得性无助等等，以后有机会再慢慢阐述。中国家庭的教育问题，其实并不仅仅是一个家长的心理问题，只有放在一个更加宏观的历史和社会的视角，才能够取得更为全面和深入的把握。总之，在揭示和疗愈创伤、恢复中国人在精神上的生命力上，目前还有很长的路要走。