喝酒第二天酒没醒怎么办

发布网友 发布时间：2022-04-20 20:12

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热心网友 时间：2023-06-28 00:53

可以多喝水来减轻身体的不适感。很多人喝醉酒之后，会习惯性的睡觉，但是我想说的是，其实喝醉酒之后，用睡觉来缓解内心的不适，其实只会让你明天浑身无力。最有效的方法是喝大量的水。促进肠道的消化，加速酒精的排出，这样的话，尽管当时你比较的难受，或者是没有精神，但是喝完水之后的你，明天应该会好很多。

第二天可以多吃一些有营养的食物。很多人喝完酒的第二天，肯定肠胃会非常的难受，并且吃不下饭，尽管能理解，但是不建议不吃饭。因为昨天晚上的醉酒，其实对肠胃的危害已经算是非常大的了，早上假如依然不吃饭的话，会增加肠胃的负担，会让你更加的没有力气。所以无论你第二天早上有多难受，建议也要吃点东西，粥、鸡蛋、面条是不错的选择。

休息之后，适当的运动。当我们做到上面的这两点之后，其实身体算是恢复一点了。这个时候可以稍微休息一会，然后进行一下适当的运动。运动可以有效的让你的身体变得有力起来。

喝酒有害人体的健康，相信没有人不知道，但是很多人一是因为本身没有办法，为了应酬只能选择喝酒，或者是本身就喜欢喝酒.所以只有记住一些事项，才可以将喝酒带给身体的伤害，降到最低。那么喝酒有什么注意事项吗？

要控制酒精的摄入量。男性摄入酒精的量单日不得超过25克，女性摄入酒精的量不得超过15克。一定不要超过给出的这个范围，才能将危害降到最低。

喝酒不要空腹喝。空腹喝酒，会加快你醉的速度。可以吃一些食物，不仅保护肠胃，同时还可以让你不那么早就喝醉。记住也不要吃过饱，否则大量的酒进入你的肠胃会让你有想吐的感觉。适当的吃一些，垫垫肚子就行。

醉酒之后不能洗澡。很多人相信平时有醉酒洗澡的习惯，然后钻进被窝，其实不建议这样做。喝酒后我们身体血液循环变得缓慢，体内有多余热量无法排除，洗澡的话，会发生意外，所以最好是醒酒之后再洗澡。

醉酒之后不能喝咖啡。醉酒之后不能用咖啡醒酒，很多人认为咖啡能够提神，所以准备用咖啡来提神，其实这也是大家常犯的一个误区。醉酒的人千万不能用咖啡当作醒酒的饮料，饮酒之后，神经处于休息状态，突然喝咖啡又会使得放松的神经，又紧张了起来，立即喝咖啡还会加剧体内的缺水。所以不能用咖啡来醒酒，醉酒之后，喝白开水是最好的选择。

喝酒是中国的一个习俗，很多时候不能避免。但是醉酒之后，你可以尝试一下以上的三个方法，相信你第二天没有力气这样的情形，会改善很多。

热心网友 时间：2023-06-28 00:54

1.梨汁
梨中含有丰富的营养物质，而这些营养物质中有一些对于解酒有很好的效果。一般而言，在醉酒之后喝上一两杯梨汁就可以缓解醉酒状态，同时还能减轻醉酒后头晕头痛的症状。
2.蜂蜜
蜂蜜中的果糖可以促进酒精的分解吸收，蜂蜜还有保肝解毒的作用。尤其对饮酒后头痛的效果最好。方法：取适量蜂蜜放入杯中，加入约60摄氏度的水冲泡即可饮用。
3.葡萄汁
葡萄中含有大量的滴石酸类物质，可以喝酒当中的酒精结合生成脂类物质，因此当人体吸收后，可以降低血液中的酒精含量，以此来达到解酒的作用。
4.食盐
食盐是饮食中不可缺少的调味品，更是维持人体健康和新陈代谢平衡的主要原料。醉酒后使用食盐能够帮助降低胃中酒精浓度，降低血液中酒精浓度的作用，帮助解酒。
5.香蕉
香蕉同样是具有解酒功效，因为香蕉中含有丰富的果糖，这些果糖类物质进入人体后可以稀释酒精，因此可以起到缓解醉酒的状态。
6.橘皮水
取新鲜的橘子皮或者陈皮洗净，放入锅中煮10分钟左右，然后加入少量的盐搅拌均匀盛出，待温度适宜饮用即可。一般而言，喝下橘皮水大约十五分钟左右就会有明显的效果。注意，如果是陈皮，那么熬煮的时间就要相对较长一点。
7.葛根水
葛根泡水，无论是在饮酒前还是饮酒后，都有非常不错的效果。在饮酒前喝葛根水，可以防止酒精对肝脏的损伤。在饮酒之后喝，可以起到醒酒的作用。所以如果你是常饮酒的人士，家中必备的一物就应该是葛根。
温馨提示：喝酒虽然是人生常态但是我们在喝酒的时候一定要掌握尺度，适量而行。过多的喝酒会对我们的身体造成一定的危害，严重时会造成胃出血的情况，给自己给家人都会带来不可避免的麻烦。

热心网友 时间：2023-06-28 00:54

你好，根据你所叙述最近喝酒出现的症状，我认为，可以初步考虑为酒精影响所致。这可能是由于你最近频繁喝酒，致使留存于你体内的酒精对你产生不良反应，并通过你所叙述的那些感觉或症状的方式表现出来。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，多了解酒精对自己身体的危害性，多培养自己的其他兴趣爱好，避免甚至消除频繁甚至过量喝酒，远离酒精对自己身体的危害，并对自己现在出现的迷迷糊糊的症状，要能给予充分的理解和接纳，消除过分的担心和关注，增强自己的意志力，这样，才能更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。

热心网友 时间：2023-06-28 00:55

可以喝点葡萄糖注射液促酒精排泄的,就是喝点葡萄糖注射液.
要缓解症状应当注意休息、生活规律、不熬夜。应从饮食上进行调理，食用清淡、易消化的软食，比如小米粥、面条、鸡蛋糕等食物，同时避免食用生冷、辛辣、油腻及刺激性的食物。不喝浓茶、浓咖啡等刺激性的饮品，还可以喝温热的牛奶、酸奶等饮品，能有效保护胃黏膜，还可以喝温开水、新鲜果汁等饮品，能促进酒精代谢。可以口服抑制胃酸分泌，保护胃黏膜的药物，如西米替丁、雷尼替丁、奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑、麦滋林、谷氨酰胺颗粒、铝碳酸镁片、铝镁加混悬液等药物。平时尽量少喝酒，如有胃肠道疾病建议要戒酒。

热心网友 时间：2023-06-28 00:55

喝酒第二天酒没醒，就应该送去医院，以免酒精中毒引起什么病。