如何设定目标?

发布网友 发布时间：2022-04-20 19:38

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热心网友 时间：2023-05-24 19:07

一个人设定目标时，最重要的并非“如何”实现这个目标，而是“为何”要设定些目标，“为何”比“如何”更重要。

步骤一：列下实现目标理由

成功者在设定目标的同时，也会找出设这些目标理由来说服自己。当他十分清楚地知道实现目标的好处以及不实现目标坏处时便会马上设下时限来规范自己。

参考资料：个人计划网》》人生工具》》快乐 工具：《快乐痛苦法则》

步骤二：把目标进行量化，并设下时限

1、 如果一个目标能用数字来描述的话，一定要用准确的数字来描述；数字要具体化。
2、 如果一个目标，如果不能用一个数字来描述，而是用某种形态的话，那么这个形态一定要指标化。

任何目标都必须限定什么时候完成。如果不限定自己什么时候完成，我们会发现会变得遥遥无期。时间*可以具体到某年某月某日某时某分。没有时间*的目标，即使量化再好，也可能会使目标实现之日变得遥遥无期。

参考资料：个人计划网》》人生工具》》 目标管理 工具：《个人计划之目标》

步骤三：列下实现目标所需的条件。

若不知实现该目标所需的条件时，如何去进行则会模糊。比如你想进哈佛大学就读，却不知哈佛的录取标准，则进入哈佛必定有所困难，如果明确知道它的录取标准，则更能按部就班地达到它所要求的标准。

步骤四：自问“假如要实现目标话，我自己必须变成什么样的人？”并在纸上列下来,很多人想成功，却不清楚成功者所具备的条件。我通常列出成功者所需 具备的26项条件，让自己知道该往哪个方面迈进，成为怎样的人。

例如，你的目标三年内当经理，接下来便把当经理的条件和能力列出来，明确告诉自己就是要成为那样的人。

步骤五：列下目前不能实现目标的所有原因，从难到易排列其困难度，自问“现在马上用什么办法来解决那些问题”，并逐项写下。
列完解答之后，这些解答通常就是立即可以采取的行动，并且十分明确。

步骤六：下定承诺，直到实现目标为止，否则绝不放弃。

许多人只是对目标“有兴趣”，但并未决定一定要实现目标，因为当然无法实现。“有兴趣”不会让你成功，“决定成功”才能让你成功。

步骤七：设下时间表，从实现目标的最终期限倒推至现在,例如，你决定三年之内当上经理，则列下后两后内要做到的程度，今年内要做到的程度，每个月要做到的程度及每天该做的事。

步骤八：马上采取行动，现在开始

步骤九：衡量每天的进度，每天检查成果

若每年检查一次实施成果，则一年只有一次机会可以改正错误，若每月检查一次，则有12次机会改正错误，若每天衡量一次，则就有300多次机会，更遑论每天衡量数次进度了，机会当然相对增加。

快速实现目标将它具体化
重点在于把所有目标写在纸上，尽量具体化，例如想买汽车把汽车照片贴在眼睛右上方看得到的部位，每天早晚利用5——10分钟的时间，想象你已拥有这部车，并获得拥有该车的所有好处，这会加速你实现愿望的时间。
1、请设定个最想要达成的目标，并列出五项实现目标的理由。
2、请写下若实现目标有哪些好处及不实现目标哪些坏处？
3、你现在愿意做哪些事情，使你可以得到所期望的结果。
恭喜您，您又进步了一点点！

扩展阅读：参考资料：个人计划网》》人生工具》》目标管理 工具：《目标设定前的准备》《如何时刻保持在目标的正确轨道上》《实现你目标的关键：每周回顾你的目标》《 如何有效的设定目标》《设定目标原则：SMART原则》《目标“金字塔”》《设定并实践人生目标的21项原则》《如何设定目标（绝不裸奔）下--陈安之》《如何设定目标（绝不裸奔）--陈安之上》《如何设定目标才能达成目标？8步分享》

参考资料：个人计划网

热心网友 时间：2023-05-24 19:08

如何制定有效的目标？5个要素确保目标达成

热心网友 时间：2023-05-24 19:08

付费内容限时免费查看回答你好，想要制定成功目标，就得先确定下来你的目标是什么。

提问学习目标

回答学习目标，可以分为你是考取哪所大学，考取多少分等，

你的学习目标具体是什么呢

提问

第二个

回答你好，打个比方，距离2022年还有80天，我要在80天里读20本书，这20本书就是我的学习目标

提问好的谢谢

好的谢谢

回答那么我要为了完成读完20本书，我要细分，先平均出来多长时间读一本。

然后，再细分出每天读多少页，为此你去坚持，你去刻苦。最后的你为了提前完成目标又做出了那些努力等。

热心网友 时间：2023-05-24 19:09

设定一个切实可行的目标要遵循五个原则：①具体。所谓具体就是可以直接上手去行动。②可衡量。就是明确的知道要做多久、做到什么程度、什么时候可以停止，这样心中有数的行动你会更愿意去做。③可实现。就是自己要做得到，避免设立过高或过低的目标。④相关性。也就是你做这件事，跟你的其他重要目标有关系，这件事不会只是单独一件事，而是会对你的其它事情有所帮助的，这样你才会想要去做它。⑤有时限。比如我要用多少时间来完成这件事情到什么程度？

更好地完成目标，要学会多设里程碑。把一个大的目标、或者一件复杂的事情，拆分设置成多个中间里程碑，在每完成一个小目标，或到达一个里程碑的时候，都会让我们觉得自己取得了进步，很有成就感，从而增加荣耀时刻的数量。而且相对于遥远的终点/目标，每个小目标看上去都是近在眼前，这会激发我们完成目标。

拿学习“快速阅读”的技能来说，从开始的一眼看一个字的习惯到一眼看五六个或十余个字，再到整体感知、眼脑直映，快速看清并理解文字等，每一步都要花上一些功夫。很多人因为遇到一点困难、或者练习枯燥就半途而废。但如果在学习的过程中设置多个中间里程碑，结果则大不一样，比如：把一 级里程碑设成搞清楚快速阅读的训练原理和方法，增强自己能学会的信心；二级里程碑设成每天按要求坚持练习一小时“精英特快速阅读软件”，保证一个训练时间；第三里程碑设成练习精英特快速阅读软件一个月，掌握到两千字每分钟的等级（软件是有等级设置的，用等级或每个训练的要求做里程碑也可以）；第四级里程碑设成找一本自己想读但又不是很难的书籍，然后用自己已经掌握的快速阅读的方法完成书籍阅读……达成目标。