天河体育中心泰拳教程.~

发布网友 发布时间：2022-04-20 19:41

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热心网友 时间：2023-10-07 06:05

扫踢 要提高它的威力 在于借助腰力 要将腰力自然协调的传送到小腿
注重自然协调 2种都可以 在于多联系体会

热心网友 时间：2023-10-07 06:05

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热心网友 时间：2023-10-07 06:06

要提高扫踢的威力,不但要靠腰力,还要靠扫出时的技巧,扫踢时,个心一定要定,根本大腿放松,将力道处于小腿,和脚杆之间,拧腰猛地弹出,威力更皆.