不知道爱乐维什么时候吃有效？

发布网友 发布时间：2022-04-20 20:03

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热心网友 时间：2023-06-23 15:21

维生素片是现在很多人在家庭中比较常备的，因为我们身体都维生素的需求是非常大的，然而于单一的维生素片相比较，很多人更喜欢选择复合维生素片。说到复合维生素片，很多人应该知道爱乐维，那接下来给大家介绍一下爱乐维复合维生素片每天什么时间点吃效果最好？早上还是晚上？

一般来说，爱乐维复合维生素片每天在早餐后服用效果是最好的，这个时间点服用会更容易被身体所吸收，而且也不会给胃部造成负担，所以最好还是在早上吃。

不过有些人在刚起床的时候可能会出现恶心的情况，尤其是已经怀孕的孕妇，很多都会出现晨吐的现象，如果是这样的话，那么建议改成中午或者是下午服用。因为爱乐维复合维生素片当中不仅含有各种各样的维生素，矿物质等营养物质，里面同时还含有叶酸，而叶酸这种成分会对胃部造成一定的刺激，所以对有晨吐的孕妇来说，吃了之后可能会更加不舒服。

另外还要提醒大家，爱乐维复合维生素片是不能空腹吃的，也正是因为里面含有叶酸，会对胃部造成一定的刺激，如果空腹吃就会造成胃部负担过重，因此而出现不舒服的情况。一般这种复合性的维生素片每天只需要吃一粒就可以了，不过因为每个人的身体情况不同，所以要补充的时间长短是不一样的。而且爱乐维复合维生素本身是属于一种药物，所以大家在服用之前最好是先咨询医生，不可盲目长期服用。