来大姨妈的颜色是黑色的怎么回事

发布网友 发布时间：2022-04-20 12:24

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热心网友 时间：2022-06-01 19:17

月经来的时候月经血颜色发黑，有可能与不良的饮食习惯有关，也有可能与生殖系统的器质性疾病有关，还有可能与其他一些生活中的不良事件刺激有关。有可能导致月经血发黑的饮食因素主要是寒凉性质的食物，如果在月经期吃了比较多的寒凉的水果，有可能导致月经血颜色发黑的现象。
月经颜色发黑可以吃以下食物进行调理：
1、 桂圆：桂圆是滋养气血，尤其是弥补人体内精气和体内阳气的极品，如果平常体寒，月经推延，月经淤塞痛苦的，都可以在月经前几天喝一喝桂圆红枣汤来改善。
2、银耳：银耳具有美白的功效，也能补充皮肤缺乏的胶原蛋白质，是很好的美容食材，也有提振精神，补充气血之用。
3、大豆：它里边的大豆异黄酮含有植物雌激素，对体内激素的调节有一定的作用，也可以服用思妍金巢安来均衡体内激素水平，改善月经不调。
4.、红枣：红枣是传统的补气血的良好食材，一旦身体出现气血不足的征兆，就可以通过每天吃红枣来滋补，可以生吃，也可以煲汤喝。
5、苹果：一天吃一个苹果，你将永葆青春，虽然这句话比较夸张了一点点，但是通过吃苹果，我们可以迅速补充体内缺乏的铁元素，也就是血液的主要组成元素。