背部刮痧需要注意什么？

发布网友 发布时间：2022-04-20 12:11

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热心网友 时间：2022-07-10 19:54

一、刮痧前的注意事项：
（1）
要了解病情，辨证施治，问病求因，确定刮试的部位。
（2）
根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取补泻手法。
（3）
下肢静脉曲张者，宜由下而上补刮或平补平泻刮试。
（4）
不要面向电风扇刮痧，尽量避风。
（5）
不要采用其他的代用品刮痧（如铜钱、塑料品、瓷器、红花油、好得快）等。
（6）
头部、面部不必抹油，保健刮可着衣刮拭。治病出痧，必须使用专用的刮痧油。
（7）
痛觉敏感的人，可先泡热水澡或热敷后再刮痧，以减少疼痛。
二、刮痧中的注意事项：
（1）
血小板低下者（容易出血）、病危的人要谨慎刮拭，补刮为宜。
（2）
刮痧操作时朝一个方向刮拭，不可来回刮。
（3）
刮痧不必强行出痧。
（4）
保健刮痧不必抹油，不必刮出痧来，从头到足每个部位、每条经脉，都刮拭8次（背部请家人帮忙）每天3-10分钟，自然达到强身健体，延年益寿了
三、刮痧后的注意事项：
（1）
刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。
（2）
刮完一般在五至七天痧退后再刮拭，平时可以补刮，以加强退痧的作用
（3）
刮痧后喝一杯热（温）开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
（4）
刮痧、排毒外，还要针对性地调理脏腑营养。

热心网友 时间：2022-07-10 19:54

不论是砭石背部刮痧，还是身体其他部位的刮痧，都有些基本的注意事项，比如刮痧后不能着凉，不能立即洗澡，不食辛辣，及时补充水分等。另外，下次刮痧时必须要在痧痕退去后进行。

热心网友 时间：2022-07-10 19:55

刮痧后一天内不要冲冷水澡，注意保暖。禁食生冷食物。刮痧后喝一杯热（温）开水可促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

热心网友 时间：2022-07-10 19:56

你好望采纳
刮痧要认准经脉不能随便刮是不会有太大效果的。其次刮痧要从上而下，有顺序不要来来回回的刮。刮之后要注意保暖，一天不可以洗澡，千万不要受风。刮痧后毛孔会打开好比开了一扇门一样，受风的话会进到身体很深处更难以排出。大致这样。刮完痧一天要少吃东西，特别注意辛辣过凉

热心网友 时间：2022-07-10 19:56

那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!