怎么蒸苹果

发布网友 发布时间：2022-04-20 11:36

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懂视网 时间：2022-10-09 23:56

1、苹果用水冲洗一下，浸湿表面。

2、在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。

3、然后再用水冲洗干净。

4、将苹果对半切开。

5、去掉苹果的根蒂，用勺子挖掉苹果核。

6、将苹果切成均匀的小块，蒸的时候可以在短时间内熟透。

7、切好的苹果放入小碗内。

8、放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟；取出，稍冷却后，即可食用。

懂视网 时间：2023-01-12 02:17

1、原料：苹果、葡萄干、水各适量。

2、制作方法：将苹果连皮切成六至八瓣，放进适量冷水锅内煮;待水开后，将苹果取出，连皮吃下;可以待苹果熟后加入几粒葡萄干。

3、苹果熟吃时最好连皮一起食用。这是因为，国外研究表明，苹果皮较果肉具有更强的抗氧化性，可以更好地起到辅助降低血脂的作用。

热心网友 时间：2023-09-21 05:29

蒸苹果的做法：
1，把苹果洗干净用盘子装着放到蒸锅里，盖上盖子。
2，先武火煮开，然后文火再蒸15分钟到20分钟。苹果皮会自己裂开。
3，稍微凉一下，不烫唇就可以吃了。晚上食用较好，如果不饿也可以代替晚餐。

热心网友 时间：2023-09-21 05:30

其实蒸熟的苹果是非常好吃的，而且的话对肠胃是非常好的，可以把苹果切成小块，然后放在碗里，放在锅里进行蒸煮，蒸熟之后就可以吃了。