菊花精和孕妇奶粉可以一起喝吗

发布网友 发布时间：2022-04-20 11:40

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热心网友 时间：2023-09-14 10:05

没影响！
不放心您可以用冲奶粉的水先煮一下桂圆肉，再用那种水冲泡奶粉，桂圆肉也可以食用（每次2颗即可，多食过甜还容易上火），如果不喜欢桂圆特殊的味道、葡萄干、优质阿胶枣也可以（阿胶枣一颗即可）
但是，你得注意运动（散步等微量运动）和控制体重，主要就是怕胖。
我想问一句哈~为什么要长期喝奶粉呢？
补充蛋白质的方法很多，你可以每周吃两次鸡蛋、每天一杯酸奶（孕妇要注意补充肠道益生菌，防止便秘——酸奶、粗粮、散步都是很好的选择），每周吃两次鱼一次肉~很多的选择。
主食要注意粗细搭配，副食要多样化，尽量不要挑食。
多晒太阳，充足睡眠，身心愉悦。
上火的问题：多喝水，一定要多喝水，每天要保证6-8杯水。空调、暖气、热风机、电褥子必须使用的情况下（这些都引起上火）要保证水分的摄入，家庭条件允许的话可以买一个加湿器（品牌自己选吧）。饮食上少食油腻肥甘油炸的，可以喝点菊花茶煲点菊花粥，清热降火，但是，毕竟是寒性食品，不宜长期饮用。如果您平时脾胃不调，就不要喝这个了。
其实，降火的基本都是寒性食品，都不适合孕妇长期食用，偶尔食之，为宜。
希望对您有帮助
祝您和宝宝健康。

热心网友 时间：2023-09-14 10:06

可以，菊花可以清火的功效，一般喝奶粉容易上火

热心网友 时间：2023-09-14 10:06

菊花精主要成分是糊精，两者一起喝相当于喝麦乳精