如何预防“O型腿”或“X型腿”

发布网友 发布时间：2022-04-20 11:54

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热心网友 时间：2023-08-03 19:18

　　孩子的腿型发育是一个旋转的过程。在1岁半以前的婴儿期，婴儿腿型呈现15°左右的内翻，由于很多人认为这是尿布造成的，因此又叫尿布腿；到了1岁半左右时，孩子的腿型逐渐外旋而变直，则变成了直腿；2岁半至5岁时，腿型开始出现膝外翻，表现为轻型的X型腿；到了8岁左右，孩子的腿基本上长成了*的腿型，即5度~15度的X型膝外翻。　　有数据显示，在3岁以下的婴幼儿中，膝内翻相当常见；在3~4岁的儿童中，20%有轻度膝外翻；到7岁时，这一比例下降到2%以下。也就是说，孩子在不同阶段表现出的O型腿和X型腿绝大多数都会自行矫正，一般不需要特殊的治疗，只要多注意观察即可。　　但如果双腿的O型腿或X型腿不对称，或者角度过大，或是不合乎生理年龄变化的孩子，就有可能属于病理性O型腿或X型腿了。专家提醒，如果发现孩子的腿型异常，就需要及时去医院就诊，由医生做出专业的诊断和治疗。　　O型腿或X型腿的产生原因　　1、缺乏维D是主因　　造成O型腿或X型腿最常见的原因，是缺乏维生素D。从而引起体内钙、磷代谢紊乱，而产生的佝偻病表现。但O型腿或X型腿并不是佝偻病，而只是维生素D不足导致的症状。母乳中的维生素D含量少，纯母乳喂养的婴儿更应该补充维生素D。　　2、过早站立或学步一部分孩子过早站立或学步，因其骨骼发育无法适应运动强度，也容易导致O型腿或X型腿。　　2岁半后，开始进入佝偻病后遗症期，如果是因缺乏维生素D导致O型腿或X型腿的孩子，到了2岁半后，便很难通过药物纠正了。　　因此，对于3岁前的宝宝，多补充维生素D是预防O型腿或X型腿的重要方法。　　由于孩子的腿型处在变化的发育过程中，很多妈妈不易判断自己的宝宝是否患上了O型腿或X型腿。专家建议建议，3岁内的婴儿要定期到医院进行体检，3年内至少体检8次。　　不过早学站立和走路，不长时间保持一个方向的睡姿或坐姿，都是预防宝宝患O型腿或X型腿要注意的事项。