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发布时间：2022-04-20 12:15
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热心网友
时间：2023-09-10 12:50
有一定的效果。
失眠是由多种原因导致的，如：心理原因、躯体疾病、精神压力、药物原因等等，通常失眠表现为入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。
藏红花是一种中药材，具有解郁安神的功效，藏红花中提取的藏红花素、藏红花酸有很强的抗氧化活性，可以帮助抗焦虑、延长睡眠时间，还可以调节大脑对信息的储存和再现，帮助减轻记忆缺陷。所以失眠喝藏红花是有一定效果的。
2具体见效时间因人而异。
导致失眠的原因有很多，藏红花虽然有一定的解郁安神的功效，可以在一定程度上帮助改善睡眠状况，但是毕竟单味药治疗效果有效，并且因为每个人的体质不同，患病程度不同，对于药物的吸收程度也不一样，所以无法明确具体的见效时间。
3藏红花确实具有一定的解郁安神的功效，但是单味药治疗效果毕竟有限，失眠患者若要系统治疗，建议咨询医生，在医生的指导下根据自身情况，配伍用药。
一般藏红花的药用量为1-3克，藏红花服用不宜过量，不宜超过10克，否则可能引起腹泻、胃肠绞痛、神志不清等中毒反应，对于失眠的治疗，建议在医生的指导下用量。
藏红花具有很强的生理活血，对神经及血管均有刺激作用，每天服用易导致精神亢奋或皮肤出血，所以一般建议藏红花每服用3-4天就停服1-2天。
4孕妇不宜服用藏红花，藏红花具有很强的活血化瘀的作用，能刺激孕妇子宫，导致子宫收缩，可能会致使孕妇*流血，甚至先兆流产。
藏红花的活血化瘀作用强，经期女性服用可能致使经血量增多，月经淋漓不尽而致使经期延长。
藏红花能刺激胃肠平滑肌，导致胃肠中的溃疡破裂出血，或使原本出血部位出血量增多，甚至有引发大出血的风险。