西兰花炒胡萝卜,营养美味不长肉,教你怎么做好吃?

发布网友 发布时间:2022-04-20 17:34

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热心网友 时间:2023-07-14 15:46

西兰花炒胡萝卜

食材:

西兰花一颗,胡萝卜半根

步骤:

1.西兰花切成小朵洗净,胡萝卜切片洗净备用。

2.锅中水烧开,放入西兰花胡萝卜焯水一分钟,捞出备用。

3.锅中油热放入蒜片炒香,倒入西兰花胡萝卜加一小勺盐+一小勺鸡精,翻炒均匀即可。

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