不穿内衣睡觉对身体有好处吗，哪些人不适合这样做？

发布网友 发布时间：2022-03-29 16:25

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共10个回答

懂视网 时间：2022-03-29 20:46

不穿内衣的好处有：

　　

　　1、不穿胸罩有利于血液循环。胸罩就像一个套在胸部的皮筋，长时间的挤压会阻碍血液循环，影响心血还健康。

　　

　　2、不穿胸罩睡眠品质会提高。如果晚上总是失眠，可能是胸罩惹的祸。穿着胸罩睡觉不利于身体健康，还可能影响昼夜节律。

　　

　　3、不穿胸罩更健康。一般情况下，胸罩并不会对身体造成损害，但如果胸罩尺寸不合适，就可能导致肋骨疼痛、呼吸困难。不穿胸罩能够促进血液循环，让肌肉和皮肤更健康。

　　

　　4、不穿胸罩更舒服。每天下班回家脱下胸罩的一刻，是女人感觉最舒爽的时候。由此可见，穿胸罩并不是一件多舒服的事。

　　

　　5、不穿胸罩罩杯会增大。没有了胸罩的支撑，胸部的肌肉能够得到锻炼和加强，胸部自然看起来更大一些。

热心网友 时间：2022-03-29 17:54

有好处，有助于睡眠，解放身体，特别是对于女人来说，被内衣束缚了一天总算可以放松一下，身体素质差的人不宜不穿内衣睡觉，容易着凉。

热心网友 时间：2022-03-29 19:12

裸睡可以促进血液循环，对于腰痛、头痛、失眠有一定的安抚作用，还能缓解紧张的情绪。但是，肌肤敏感或者免疫力低下的人尽量不要这样做。

热心网友 时间：2022-03-29 20:47

不穿内衣睡觉可以放松身体，缓解情绪。皮炎患者和特别是患有三高的老年朋友不宜这样做。

热心网友 时间：2022-03-29 22:38

不穿内衣睡觉能够减少束缚感有助于血液循环，更能睡个好觉。但是不建议有皮肤病的人和孕妇这样做。

热心网友 时间：2022-03-30 00:46

不穿内衣睡觉可以让人的睡眠质量大大提高，同时也可以增强人的免疫力，但是，如果皮肤容易过敏，最好还是穿着睡衣睡觉吧。

热心网友 时间：2022-03-30 03:11

不穿内衣可以缓解对*的束缚，促进血液循环，对*器官有好处，不过身体寒凉的人还是穿上宽松的内衣，避免受凉。

热心网友 时间：2022-03-30 05:52

皮肤敏感和免疫力低下的人群不建议不穿内衣睡觉，因为容易造成皮肤过敏和腹部受凉。

热心网友 时间：2022-03-30 08:50

有好处，人体会更加放松，缓解疲劳，同时能够促进人体骨骼生长。体质虚弱，坐月子的人不适合。

热心网友 时间：2022-03-30 12:05

这样是有好处的，有利于放松身体，提高睡眠质量，年纪大的人是不建议这样做的。