怎样才能在多人面前讲话不紧张？或者说放得开？

发布网友 发布时间：2022-04-20 17:42

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2023-07-15 04:05

怎样才能够在很多人面前说话不紧张？要多在重大场合上锻炼自己。让自己变得更加优秀，更加自信，更加坚强，也可以让自己多去参加一些聚会，多多与人相处。给自己一点时间，让自己一点点进步。久而久之，就不会太紧张啦。一，让自己多参加一些聚会

一般在很多人面前说话紧张的这些人，都是比较单纯，比较害羞的，如果你想改变这种状况的话，就要改变自己现在所生活的状态，让自己改掉“宅”这个毛病，多去参加一些朋友的聚会。让自己变得活泼起来。一般这个时候，你都是不乐意去参加聚会的，所以这个时候要改变一下自己的心理，告诉自己，如果放任自己的话，那么可能会让自己变得很懦弱。

二，提高自己的自信心

一般在人面前说话紧张都是不够自信的。所以这个时候要多做一些事情，提高一下自己的内涵。增强自己的自信心，让自己更加自信一些，其实，逐步了解自己之后，就会发现，其实自己跟别人比起来一点也不差的。如果你不这么觉得的话，那就多暗示自己几次。

三，多多与人相处

之所以会觉得紧张，还是因为你与人相处的时间比较少，如果你处在一个经常与人打交道的工作岗位上，你在与人交谈的时候一定不会觉得紧张的，除非出现了你特别害怕的人。所以归根究底你还是要多多与人相处，次数以及时间长了之后，你就不会再觉得紧张了。

综上所述，怎样才能在很多人面前说话不紧张，可以在私下里多多增加自己的自信心，也可以让自己多次出台重大场合上面，让自己多去参加一些私人聚会，改变自己之前宅的毛病，多多与人相处。

热心网友 时间：2023-07-15 04:06

平时一定要多锻炼自己，可以对着镜子给自己加油鼓劲儿，另外也要多参加一些这样的场合，才能让自己说话不紧张。

热心网友 时间：2023-07-15 04:06

提高自己的自信心，只有自信心提高以后才能不会在人前说话紧张。

热心网友 时间：2023-07-15 04:07

在人面前紧张，其实就是对自己没有信心，有一些自卑的，要想做到不紧张就要增加自己的实力，然后多在人前说话锻炼自己。

热心网友 时间：2023-07-15 04:07

当然是要多锻炼，多出席一些比较重大的场合，在众人面前讲话，这样才能不紧张。