跑步腿疼现在连睡觉都疼，走路都不敢，怎么办

发布网友 发布时间：2022-04-20 17:43

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热心网友 时间：2023-12-25 22:29

跑步以后出现腿疼，可以是下列情况。第一、运动量过大，导致肌肉拉伤或者损伤，出现疼痛，那么病人还会有肢体明显的酸胀感，应该及时选择物理治疗进行热敷按摩，能够缓解症状。第二、有骨质增生、骨质退变，尤其是膝关节的关节炎或者有韧带的损伤，活动之后也会导致膝关节疼痛、下肢疼痛，甚至还会有明显的弹响感。进行CT检查，也可以发现膝关节有积液，甚至局部有半月板的损伤，或者韧带损伤的改变。第三、也有一部分病人是由于下肢动脉硬化闭塞症所导致，老年人发生的比较多，并且在走路时就会有明显的疼痛，典型的间歇性跛行，而跑步时也会导致下肢动脉痉挛、肌肉乏氧，所以病人也会出现明显的疼痛，进行超声检查可以进一步确诊。

热心网友 时间：2023-12-25 22:29

时缺乏锻炼，突然增加运动量，更容易出现肌肉的酸痛，因为其组织中ATP的储存量很少，有氧供能能力差，所以肌肉内形成的大量乳酸无法迅速运达肝脏转化为肝糖原，而在体内堆积导致肌肉出现酸痛感

热心网友 时间：2023-12-25 22:30

那是可能您会长高
以前我跑步腿疼一个星期就长了7cm