茶树菇木耳胡萝卜排骨可以一起炖吗

发布网友 发布时间：2022-04-20 15:58

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热心网友 时间：2023-06-23 13:41

茶树菇木耳胡萝卜排骨可以一起炖。

茶树菇木耳胡萝卜排骨一起炖的做法：

主料：茶树菇250克，排骨500克，竹笋100克，胡萝卜50克。

辅料：葱姜适量，盐适量，料酒20ml，盐适量，胡椒粉3克，鸡精2克。

制作过程：

1、准备好所有的食材。

2、茶树菇去到老根用淡盐水浸泡10分钟洗净。

3、排骨洗净剁小块。

4、竹笋用开水煮上3分钟。

5、再把排骨焯烫洗净备用。

6、竹笋和胡萝卜切片。

7、砂锅加入开水放入葱姜。

8、再加入料酒。

9、放入煮过的排骨。

10、加入茶树菇。

11、加盖大火煮开小火煲至40分钟。

12、然后放入竹笋和胡萝卜继续煲至15分钟。

13、加入盐。

14、再加胡椒粉和少许鸡精调味即可。

15、出锅。盛入碗里，即可食用。

热心网友 时间：2023-06-23 13:41

您好，茶树菇、木耳、胡萝卜、排骨是可以一起炖的，营养丰富，不会食物相克，放心食用吧。

热心网友 时间：2023-06-23 13:42

可以，不过胡萝卜和排骨要先炖，木耳和金针菇要后放，金针菇属于很容易煮熟的，煮的时间自然要短，不然不好吃

热心网友 时间：2023-06-23 13:42

可以，不过胡萝卜和排骨要先炖，木耳和金针菇要后放，金针菇属于很容易煮熟的，煮的时间自然要短，不然不好吃
都是有营养的食材，排骨也可以换成牛肉，再加进去西红柿也可以。不要怕什么食物相克都是相对的，没有那么绝对的哦

热心网友 时间：2023-06-23 13:43

可以呀，这些都是好食材，特别有营养也不会相克，可以一起炖的。