Keep软件中HIIT燃脂运动真的能减肥吗

发布网友 发布时间：2022-04-20 15:38

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共5个回答

热心网友 时间：2023-07-04 19:07

只要你自己能够坚持下来那就一定是可以减肥的。
无论是怎么关于减肥的运动主要就是需要你去坚持的。
还有就是需要你稍微的在饮食上控制一下了。
关于一些减肥的方法可了解（稼瑾红，轻松痩）。

热心网友 时间：2023-07-04 19:07

HIIT燃脂减肥:瘦腰瘦腿

热心网友 时间：2023-07-04 19:08

你只要知道，物种进化的过程即为自然选择，你的身体适应了这种锻炼，形体自然会达到

热心网友 时间：2023-07-04 19:09

可以 贵在坚持

热心网友 时间：2023-07-04 19:09

还是推荐hiit加慢跑，不喜欢跑步的人主要是心肺差，hiit对于增加心肺有奇效。两者配合效果非常明显。