按哪个穴位对眼睛有好处

发布网友 发布时间：2022-04-20 11:14

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热心网友 时间：2023-07-05 18:39

第一：【睛明】 作用：改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。
第二：【攒竹】 作用：消除眼部水肿，改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感。
第三：【鱼腰】 作用：改善眼睛疲劳、面神经麻痹、三叉神经痛。
第四：【丝竹空】 作用：改善睫毛倒插、头痛、偏头痛、眼睛赤痛、目眩。
第五：【太阳穴】 作用：改善头晕目眩、视力下降。
第六：【瞳子髎】 作用：改善眼周循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。
第七：【承泣】 作用：散风清热，有效改善结膜炎、眼睛红痛、视力疲劳
第八：【四白】 作用：改善眼睛干涩、视力下降、减缓眼袋形成。

简易按摩法 1. 轻闭双眼，脸部肌肉放松，用手指关节或指腹轻轻按揉穴道。 2. 按摩顺序： 由〝睛明→攒竹→鱼腰→丝竹空→太阳穴→瞳子髎→承泣→四白〞。 3.按摩次数：每个穴道按揉10次。每天按摩两次。 4. 按摩到准确穴位时，会有微痠的感觉。

热心网友 时间：2023-07-05 18:40

睛明，四白

热心网友 时间：2023-07-05 18:40

合谷，阳泉二穴

热心网友 时间：2023-07-05 18:41

眼睛浮肿，畏寒怕冷，常按1个穴位，增强肾气，肾虚绕道走！

热心网友 时间：2023-07-05 18:41

太阳穴追答睛明穴