为什么会有“春捂秋冻”的说法？

发布网友 发布时间：2022-04-20 11:15

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热心网友 时间：2023-07-10 11:18

1、春捂秋冻这个概念其实是人们根据身体为抵抗外界气温变化来做出的自身调节而得来的。“春捂秋冻”的核心理念就是在人体健康的时候，不要太猛的去通过加减衣物来抵抗外界的气温变化。
2、掌握气温变化。秋冻并不是让大家受冻，而是不要太快的去增加衣服来抵御寒冷，应该让身体有一个抗寒能力的锻炼，特别是孩子，但也不是让大家刻意去穿不暖，讲究一个适量，特别是对于孩子，许多家长一听说气温下降，赶紧大棉衣加持，其实是没必要的。
3、不同年龄各有度。身处襁褓的婴儿还是要及时增减衣物，但是秋季的时候也不必要裹的太紧了，衣带要宽松，被褥要轻柔，便于宝宝肢体舒展，而且捂得太厚太热也可能导致宝宝难受不舒服，春季的时候虽然温度缓缓上升，但还是不能太快退减衣物。
4、体质差异。如果是体弱多病的人，就不应该实行秋冻抗寒锻炼，还有先天性疾病、贫血、营养发育不良等人，特别是支气管炎、肺炎、哮喘等疾病的人，也不适合进行抗寒锻炼，感觉到自己很冷不舒服就应该多穿一些。

热心网友 时间：2023-07-10 11:18

春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语，其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。

热心网友 时间：2023-07-10 11:19

春捂原因：由冬季转入初春，乍暖还寒，早晚温差大气温变化大，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，常难以适应，尤其是老年人和儿童。
秋冻原因：在秋季要适合气温的衣服，适当秋冻，秋季棉衣宜晚穿着，要慢慢渐渐加厚，让人体慢慢适应逐步下跌的气温，会使身体得到对冷空气的刺激锻炼，使防寒能力增强，适应漫长寒冷的冬季。

热心网友 时间：2023-07-10 11:19

春捂秋冻是民间的一种说法,是有一定道理的。因为我们生活在自然界,春夏秋冬是自然的气候的变化从夏天到秋天,温度是从热逐渐变凉的这么一个过程。

热心网友 时间：2023-07-10 11:20

因为春天是从冬天过来的 所以要捂 秋天是从夏天过来 所以要冻 春天是慢慢减衣服 秋天是慢慢加衣服 这样对身体适应比较好