宝宝吃猪肝粥有好处吗

发布网友 发布时间：2022-04-20 11:34

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热心网友 时间：2023-07-09 02:49

宝宝在十个月大的时候，可能已经开始吃各种辅食，

但是这个时候，因为家长还不太有经验，不知道应该给宝宝吃什么东西好，

特别是一些猪肝等动物肝脏，不知道能不能给宝宝吃一些。

首先，宝宝在十个月的时候，是可以吃一些猪肝的，这个时候家长要注意，

如果想要给十个月的宝宝吃猪肝，那么要将猪肝弄碎，或者是做成泥给宝宝吃，

让宝宝能够更好的消化和吸收，而且给十个月的宝宝，

适当吃一些猪肝，对身体是有好处的，能够起到补铁补血的作用。

其次，如果家长选择在十个月的时候，给宝宝吃一些猪肝，

那么可以将猪肝弄碎，放到粥里面给宝宝适当喝一些，

尽量煮的软烂一点，对于宝宝的身体健康，十分有好处。

宝宝十个月的时候，也可以适当吃一些新鲜的蔬菜，

以及水果，对于补充宝宝的身体营养，十分有好处。

另外，家长在给宝宝做猪肝等肉类食物的时候，要注意不要过于油腻。

油腻的食物，可能会影响宝宝的消化和吸收，增加肠胃的负担，

甚至让宝宝发生积食的情况。如果想要给宝宝吃一些肉汤，

他们要注意将汤里面的油脂撇出去，之后给宝宝喝，对宝宝的健康更有好处。

热心网友 时间：2023-07-09 02:49

10个月的宝宝可以吃猪肝粥。宝宝在6~7个月就已经添加辅食了，猪肝青菜水果等等都可以吃的。所以猪肝粥也不例外，也可以吃。

下面来看看猪肝粥的做法：

菠菜猪肝粥

适宜年龄：8-12月

制作时长：20分钟

材料：大米30g，猪肝40g，菠菜20g

做法：

1． 将大米洗净，放入清水中煮沸，再转小火继续煮。

2． 洗净猪肝，切成末。

3． 将猪肝末放到大米粥里煮熟。

4． 菠菜洗净，在开水焯软，捞出，切成末。

5． 粥煮至粘稠状时，放入菠菜末，再煮片刻即可。

Tips：

猪肝富含蛋白质、铁及维生素，营养丰富，但也不能让宝宝吃太多。

猪肝粥

材料： 粥125克、猪肝20克、小白菜叶20克

做法：

怎么给宝宝做猪肝

1、小白菜洗干净，放入热水中烫软。

2、将小白菜捞起泡冷水后，沥干水分，切成细末。

3、再将猪肝剁成细末。

4、将猪肝放入熬好的粥中，煮熟。

5、最后放入小白菜末即可。

营养提示： 富含丰富蛋白质、脂肪、铁，维生素B1、B2，烟碱酸，和大量维生素A的猪肝，营养价值颇高，是一道极好的菜肴，配搭十分有分量的粥品。