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发布时间：2022-04-20 13:29
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热心网友
时间：2023-08-01 14:42
一杯奶茶的热量相当于3碗饭。
一杯奶茶中的总糖含量约为20-25克，热量可以达到200-300大卡，一碗米饭也就100大卡左右，所以说喝一杯奶茶相当于2-3碗米饭，摄入的热量是很高的。一杯普通的1/4杯珍珠奶茶含有136卡路里，尽管木薯粉球不含糖或仅含极少量的糖，但每1/4杯珍珠都包含1克糖，珍珠本身富含碳水化合物，并且基本上没有其他营养。
买奶茶的时候一定要选择高质量的。一般来说，尝起来像整个口腔都是茶味或牛奶味，还感觉到甜又油腻的都不是正宗的奶茶。因为正宗的奶茶大部分都是有茶的香味和牛奶的甜味，而不是只有一种味道。
奶茶饮品特色
品尝奶茶的优劣也以茶色、香气、形态和味道四个方面进行，而且需要细细品尝，才能够体会到其味道之美。首先将奶茶吸入口中，停留几秒；享受一股清凉或热乎乎的感觉。最后再缓缓咽入喉；直抵脾胃。
一杯好喝的奶茶其奶香味与茶香味搭配的非常好。而不是一入口就是满口茶味或奶味、更甚至又甜又腻、饮用时或饮用后有种糊喉咙的感觉。但凡这种口感的奶茶都不是一杯正宗的奶茶。要熬出一壶醇香沁人的奶茶，除茶叶本身的质量好坏外，水质、火候和茶乳比重也很重要。
一般说来，可口的奶茶并不是奶越多越好，应当是茶乳比例相当，既有茶的清香，又有奶的甘醇，二者偏多偏少味道都不好。还有，奶茶煮好后，应即刻饮用或盛于热水壶以备饮用，因在锅内放的时间长了，锅锈影响奶茶的色、香、味。
以上内容参考百度百科-奶茶