丹参粥要怎样制作?

发布网友 发布时间:2022-04-20 13:01

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热心网友 时间:2023-09-27 03:31

【材料】

丹参30克,糯米50克,红枣3枚,红糖适量。

【操作】

丹参煎水取浓汁,去渣,入糯米、红枣、红糖,加水如常法煮成稠粥。每日2次,温热服食,10天为1个疗程,隔3天再服。

【功效】

丹参能活血祛瘀,可改善微循环,加快微循环血液流速,并有扩张冠状动脉、增加冠脉流量、改善心肌收缩力及调整心率等作用。丹参味虽苦,但经多次煎煮,苦味并不明显,与糯米和红糖如法煮为丹参粥,则味甜可口,易于服食。因此,常用于防治冠心病和高血压病。

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