洗头是什么，为什么要洗头，怎么洗才干净?

发布网友 发布时间：2022-04-20 12:57

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热心网友 时间：2023-07-04 02:34

洗头主要可以减少头发受损的机会，令头发更健康污垢和尘埃增加头发之间的相互磨擦，引起头发受损，并使头发失去光泽，显得黯淡无生机。经常洗发，能洗去头发上堆积的尘埃、污垢和油脂，由此减少头发受损的机会，令头发更健康。不洗头不仅不能养护秀发，还会对秀发造成伤害。因为头发长时间不清洗，头皮上的油脂就会造成秀发油腻扁塌。头上油腻太多，首先就不利于造型，再加上没有护发素来平复毛鳞片，当然不会让秀发有光泽。而从护发来看，油腻的状况会黏住发丝上的灰尘和杂质，给发丝增加负担，这样不利于发丝呼吸，致使毛囊堵塞，甚至引起毛囊炎。并且不洗头，头发就不能保持清洁状态，而附着在上面的油腻和灰尘杂质就会伤害发丝，使得发丝的角蛋白被侵蚀，让发丝出现脆弱分叉或失去光泽。同时，这样的头皮环境也容易滋生细菌，出现炎症，还可能造成脱发。

正确洗头发的方法：
1、洗头频率不要太勤
很多人都喜欢天天洗头，其实这样是不对的，头发不应该洗的太勤。洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。最好的洗头频率就是每星期洗三至四次头。

2、洗头的水温要适宜
洗头的水温要适宜，太冷或太热都不行。最好在30℃-38℃之间。如果水温过冷，洗不干净皮脂污垢；水温过热，又会破坏头发的蛋白质，使头发失去弹性和光泽，还会刺激皮脂腺分泌过盛。

3、洗发水不要接触头皮
洗头的时候千万不要将洗发水直接倒在头皮上头洗，更不要干洗，避免强刺激头顶部的皮脂腺过多分泌。洗发水、护发素等护发产品应避免接触头皮，因为其成分中含有的硅脂粒子有可能会堵住头皮，可能引起头屑或其他皮肤疾病等。

4、洗头时不要用力抓头皮
洗头时不要用指甲用力抓洗头皮，应用指腹或手掌轻轻揉洗。这样才不会造成头皮损伤。如果用手指甲去抓，很容易抓伤。有一种说法是头很痒就用手用力抓，这是不正确的,越抓,头皮层反而越损伤了,下回分泌的油脂就更多了。

5、尽量使用护发素
洗头的时候适量的用点护发素可以起到保护头发的作用。要注意的是洗护发素最好用凉水冲洗，一定不能很热水。这样才能保持头发有光泽、有弹性。油性头发使用护发素时要少量，因为护发素本来就容易造成头发油腻，如果使用不当，很可能出现反面效果。

6、彻底冲洗洗发水和护发素
在洗头的过程中，洗发水在头上停留的时间最好不要超过5分钟，应尽快冲洗干净。而且
最好是多冲洗几遍，彻底冲洗干净，因为这些含有化学成分的残留物留在头皮上对身体不太好。

7、洗完头后要及时擦干
洗完头后要及时擦干头发少的水分，特别是晚上，一定要等头发完全干了才能睡觉。如果头发没有及时擦干，很可能会引起头痛等身体不适的情况。

8、洗完头后用梳子梳头
洗完头发后用梳子梳头，可以促进发根营养，保护头发，减少脱发。还可以消除大脑疲劳，提高睡眠质量。梳头时最好是使用宽齿梳子，可以缓解头发打结的情况。

热心网友 时间：2023-07-04 02:34

头主要可以减少头发受损的机会，令头发更健康污垢和尘埃增加头发之间的相互磨擦，引起头发受损，并使头发失去光泽，显得黯淡无生机。经常洗发，能洗去头发上堆积的尘埃、污垢和油脂，由此减少头发受损的机会，令头发更健康。不洗头不仅不能养护秀发，还会对秀发造成伤害。因为头发长时间不清洗，头皮上的油脂就会造成秀发油腻扁塌。头上油腻太多，首先就不利于造型，再加上没有护发素来平复毛鳞片，当然不会让秀发有光泽。而从护发来看，油腻的状况会黏住发丝上的灰尘和杂质，给发丝增加负担，这样不利于发丝呼吸，致使毛囊堵塞，甚至引起毛囊炎。并且不洗头，头发就不能保持清洁状态，而附着在上面的油腻和灰尘杂质就会伤害发丝，使得发丝的角蛋白被侵蚀，让发丝出现脆弱分叉或失去光泽。同时，这样的头皮环境也容易滋生细菌，出现炎症，还可能造成脱发。
正确洗头发的方法：
1、洗头频率不要太勤
很多人都喜欢天天洗头，其实这样是不对的，头发不应该洗的太勤。洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。最好的洗头频率就是每星期洗三至四次头。
2、洗头的水温要适宜
洗头的水温要适宜，太冷或太热都不行。最好在30℃-38℃之间。如果水温过冷，洗不干净皮脂污垢；水温过热，又会破坏头发的蛋白质，使头发失去弹性和光泽，还会刺激皮脂腺分泌过盛。
3、洗发水不要接触头皮
洗头的时候千万不要将洗发水直接倒在头皮上头洗，更不要干洗，避免强刺激头顶部的皮脂腺过多分泌。洗发水、护发素等护发产品应避免接触头皮，因为其成分中含有的硅脂粒子有可能会堵住头皮，可能引起头屑或其他皮肤疾病等。
4、洗头时不要用力抓头皮
洗头时不要用指甲用力抓洗头皮，应用指腹或手掌轻轻揉洗。这样才不会造成头皮损伤。如果用手指甲去抓，很容易抓伤。有一种说法是头很痒就用手用力抓，这是不正确的,越抓,头皮层反而越损伤了,下回分泌的油脂就更多了。
5、尽量使用护发素
洗头的时候适量的用点护发素可以起到保护头发的作用。要注意的是洗护发素最好用凉水冲洗，一定不能很热水。这样才能保持头发有光泽、有弹性。油性头发使用护发素时要少量，因为护发素本来就容易造成头发油腻，如果使用不当，很可能出现反面效果。
6、彻底冲洗洗发水和护发素
在洗头的过程中，洗发水在头上停留的时间最好不要超过5分钟，应尽快冲洗干净。而且
最好是多冲洗几遍，彻底冲洗干净，因为这些含有化学成分的残留物留在头皮上对身体不太好。
7、洗完头后要及时擦干
洗完头后要及时擦干头发少的水分，特别是晚上，一定要等头发完全干了才能睡觉。如果头发没有及时擦干，很可能会引起头痛等身体不适的情况。
8、洗完头后用梳子梳头
洗完头发后用梳子梳头，可以促进发根营养，保护头发，减少脱发。还可以消除大脑疲劳，提高睡眠质量。梳头时最好是使用宽齿梳子，可以缓解头发打结的情况。
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热心网友 时间：2023-07-04 02:35

为什么不洗头？洗头可以让你的头上产生的油脂等垃圾清洗掉，让整个头都感觉轻松清爽。另外，长时间不洗头，肯定会带有很多灰尘，细菌，病毒，为了你自己的健康，为了家人和朋友的健康，你需要洗掉这些东西，让大家都安全，舒心快乐。另外，你不洗头，不觉得自己臭嘛，洗完是香喷喷的，给自己，给别人带来愉悦感。

热心网友 时间：2023-07-04 02:35

为了个人卫生，也为了个人形象。你可以想象如果长期不洗头，头发会有多油腻，还有股难闻的味道，别人对你会退避三舍。而且长期不洗头，头上油脂分泌过多积聚在一起容易导致脱发或者毛囊炎，有的还会长跳蚤。

热心网友 时间：2023-07-04 02:36

人的皮肤也好，头皮也好，他是会有皮脂掉落，也会有脏的东西的，所以要洗干净，你想想看拿几天不洗的话头会痒，那为什么会痒呢？就是脏的东西刺激皮肤了。