发布网友 发布时间:2022-02-24 03:56
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热心网友 时间:2022-02-24 05:25
清蒸鲈鱼热心网友 时间:2022-02-24 07:00
付费内容限时免费查看回答清炖鲈鱼的制作材料:主料:鲈鱼750克
辅料:冬笋100克,香菜30克
调料:猪油(炼制)50克,盐8克,大葱25克,料酒25克,姜15克,胡椒粉2克,味精2克,香油10克
清炖鲈鱼的做法:
1. 将鲈鱼刮鳞去鳃,剖腹除去内脏,洗净后沥水
2. 再在鱼体两面划上“十”字花刀,然后下入开水锅中焯一下捞起沥水
3. 冬笋切成丝
4. 香菜择洗净,切成末
5. 将炒锅置于旺火加热,倒入猪油烧至八成热时,下葱段、姜片爆锅,炒出
香味
6. 随即放入鲈鱼,倒入料酒,加盖稍焖,再加入鲜汤、精盐、胡椒粉,烧沸
5分钟
7. 放入冬笋丝,再烧沸一并倒入沙锅内,改用小火炖烧半小时,待鱼熟透,
汤汁浓稠
8. 除去葱段、姜片,淋入香麻油,盛入在盘内,撒上香菜末即成。
食物相克
鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效
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