吃什么白发变黑发最快

发布网友 发布时间：2022-04-20 20:43

我来回答

共3个回答

热心网友 时间：2023-07-10 23:23

白头发出现可能是你头皮缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻制品，对头发头皮都有好处，因为是食补，所以要坚持，也并不是你吃的多，效果就越好，每天吃一点或一个星期吃5次就行，这个的效果是要慢慢出来的 如果问题比较严重的话，食疗是比较慢，并且不一定有效，并且可能会延误较佳的护理实践和阶段，建议你可以选择专业的护发机构进行护理

热心网友 时间：2023-07-10 23:23

多吃一些富含维生素B的食物，可以促进黑发的生成，但是这些只是辅助养护，同时还要保证足够的睡眠，精神压力也不要过大，如果想要尽快恢复，可以到蒙霸养发馆养护。

热心网友 时间：2023-07-10 23:24

一头乌黑浓密的头发会让人看起来很有活力，但是现在生活压力大，很多人都会出现掉发，这给人们带来很多的困扰，其实掉头发的原因也就那么些，当然〈重｜现青.丝〉一纹中也讲的很详细，简述些给大家听下，常常坐在电脑前也会引起掉发，所以平常能够减少坐在电脑前的时刻，防止电脑辐射对人体形成的损伤。
养成按摩头部的好习惯，每日早中晚三次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴，并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按，次数不限。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。改善生活习惯，有规律地按时作息，尽量避免熬夜，赶紧放弃挑灯夜战的坏毛病，因为提高睡眠质量会非常有助于改善掉发状况。