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发布时间：2022-04-20 21:12
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热心网友
时间：2023-05-04 03:28
很多人都会有黑眼圈，这也是让我们比较困扰的问题。作为黑圆圈重度患者，分享一下我多年改善黑眼圈以及淡化的方法:
一，明确黑眼圈的类型
黑眼圈的类型分为很多种，主要有血管型黑眼圈；色素型黑眼圈以及结构型黑眼圈。导致形成这些类型的黑眼圈原因是什么呢?
①血管型的成因主要就是熬夜熬出来的，长期处于用眼的状态，眼周的血液循坏不好导致去氧血红蛋白的增多，从而眼睑皮肤下显出青紫色；②色素型黑眼圈主要是皮肤有一些炎症，例如没有做好防晒，晒伤，平常用力的揉搓眼皮，用了不适合自己的眼霜等等，都会导致色素的沉着；③结构型黑眼圈是天生的或者是因为后天的老化形成，因为衰老导致的眼皮下垂，眼袋的突出以及泪沟凹陷等等形成的阴影。
二，血管型黑眼圈改善方法
我们要保持好良好的睡眠，其实生活中，血管型的黑眼圈患者是比较多的，包括我本人也是属于血管型黑眼圈患者。每天要保持好良好的作息，睡前我们可以热敷眼部3-5分钟，然后开始眼部的护理，选用咖啡因，视黄醇等成分的眼霜以及我们可以通过精油辅助筋膜棒来按摩眼部，促进我们的血液循环，从而让我们的黑眼圈得到改善。
三，色素型黑眼圈改善方法
色素型黑眼圈平常我们要做好防晒以及出门佩戴墨镜的习惯，形成对我们眼睛的保护。我们要减少色素沉积的话，眼霜多使用美白型的眼霜，比如VA以及VC衍生物，传明酸，虾青素等等这些美白类的产品。日常生活中我们也可以通过眼保健操等手法来改善色素型黑眼圈。
三，结构型黑眼圈改善方法
这种类型的黑眼圈就要去抗衰老，眼霜选一些抗衰老成分的眼霜，玻色因以及胜肽等等成分的眼霜，这种黑眼圈比较难改善，我们要做好眼部的护理，不然随着年龄的增长眼部问题就会越来越严重。
黑眼圈要想完全去除是一场长久战，我们只有慢慢去改善，去坚持方法，才有可能完全去除掉。我们的作息要规律，保持良好的睡眠，要多补充c，注重好防晒以及针对不同的黑眼圈产品要选择好。
热心网友
时间：2023-05-04 03:28
目前医学上主要通过药物、激光和手术治疗等技术来减轻黑眼圈，需要依据黑眼圈的不同成因来选择不同的治疗方法。
外用药物主要用于色素性黑眼圈和血管性黑眼圈。
对于色素性黑眼圈，主要是脱色剂。作用机制为阻止活跃的黑色素细胞的DNA合成，减少表皮黑色素含量。治疗需要持续数月才能获得美容效果。
对于血管性黑眼圈，主要是用药改善下睑血流的瘀滞，或是通过加快胶原合成增加真皮厚度来遮盖血管充血，治疗血管性黑眼圈。
外用药物一定要经过医生诊断开药，不能擅自使用。
网络上盛传的某龙痔疮膏涂抹治黑眼圈的方法不建议使用，有的小伙伴尝试之后不仅效果不大，而且眼周发红伴有辣痛感。
化学剥脱用于色素性黑眼圈，但是禁用于血管性黑眼圈。
化学剥脱是通过外用一种或多种化学制剂，对皮肤实施可控制的损伤，从而去除表皮或真皮浅层的黑色素沉积。
激光治疗对于色素性、血管性、结构性均适用。
在过去的30 多年中，激光已被广泛用于美容领域，针对不同的黑眼圈要采取不同的激光治疗方案。
比如对于皮肤松弛老化可采用剥脱性或非剥脱性激光治疗；血管特异性激光靶向破坏眼周细小毛细血管网和扩张静脉，可用于血管性黑眼圈的治疗。
如果黑眼圈比较顽固想要通过激光去除，最好去正规医院整形美容专科找专业医生诊断评估。
充填治疗主要运用于血管性和结构性黑眼圈。
对于眼睑皮肤薄和透明所致的黑眼圈，泪槽以及凹陷阴影形成的黑眼圈可采用自体脂肪或软组织填充剂如透明质酸。
去除黑眼圈的民间方法不少，你们都试过哪些？效果如何？不妨留言跟微医君唠唠为了对付黑眼圈走过的捷径或弯路~
黑眼圈并不都是熬夜造成的，病因研究推测黑眼圈是一个多因素作用的结果，可能的原因有真皮黑色素沉积、浅表血管结构的显现、皮肤松弛和沟槽以及水肿等。目前，黑眼圈主要分为3种。
色素型黑眼圈是由于真皮黑色素的过度沉积形成的。真皮黑素细胞增多症、过敏性接触性皮炎形成的炎性反应后色素沉着以及水肿都会引起真皮黑色素沉积。
在生活中，过度日晒、药物的摄入、妊娠、哺乳、眼部手术和外伤等因素都可以引发黑色素细胞增多。而过敏性接触性皮炎患者如果过度摩擦和搔抓眼周，也容易形成色素沉着，出现下睑黑眼圈。
说水肿会导致黑眼圈，有些人可能不信。其实水肿会导致皮肤厚度增加，使得色素的漫反射率增加，从而引起皮肤变黑的范围扩大。
一般熬夜导致的黑眼圈属于血管型黑眼圈。针对这一类黑眼圈，早睡才是有效的。长期熬夜、用眼过度会导致眼周血液循环不畅或阻滞，血管呈现青紫色。
眼睑皮肤比较薄，皮下脂肪较少，其下的眼轮匝肌和内含的血管、真皮毛细血管网以及皮下明显突出的蓝色网状静脉透过皮肤形成外观的灰暗。若眼周皮下的血管破损，红细胞漏出，造成真皮内含铁血黄素增加，则会加重黑眼圈。
另外，鼻炎、内分泌失调、贫血也会导致眼周血液循环不畅。有些女性朋友在生理期由于体内内分泌的变化，黑眼圈会加重。
结构型黑眼圈分为先天性和后天性。
先天性原因主要是泪槽形成的阴影。在解剖基础上，我们眼睛下方眼轮匝肌在内侧通过泪槽韧带附着于眼眶边缘。用大白话解释就是，卧蚕通过泪槽内侧的筋跟眼眶连在一起。这条“筋”越靠近内眼角方向越短小，形成斜向下外方的凹陷。同时随着年龄的改变，皮下脂肪的丢失以及韧带表面皮肤的逐渐变薄会加重这一沟槽样凹陷。
后天性原因主要由下睑皮肤松弛、眶脂膨出、水肿等形成的阴影。不同类型的黑眼圈还可以混搭形成混合型黑眼圈。
黑眼圈一直是困惑很多人的“顽疾”，而且反反复复好像很难“根治”，这是因为，很多黑眼圈是在各种因素综合作用下产生的，而不是单纯一种原因。而且改善黑眼圈的过程通常非常漫长，所以很多人选择了彻底又快速的方式，即通过药物、激光或者手术。
原则上我不推荐这些“高效”的方法，而强调预防，就是在没有黑眼圈，或者黑眼圈并不严重的情况下，去用更健康的方式预防它。如果真的有黑眼圈了，就别怕花费时间去改善，这个过程，可以督促你重新去关注自己的饮食和生活习惯。
热心网友
时间：2023-05-04 03:29
有！
不过需要持之以恒！！
一、生活习惯
1.多补充维生素
适量补充含有维生素A和C的水果蔬菜哦！对我们的眼部肌肤有很大的帮助！
我当时每天都会吃一个苹果！我们家冰箱全是我囤的苹果！还可以吃香蕉、西瓜、梨等等。
蔬菜就是白菜、番茄、南瓜以及黄瓜这些，还有菠菜、芹菜之类的！可以在每天吃饭的时候选择一种就可以啦！
2.坚持运动
每天适量有氧的运动，可以加速我们身体的新陈代谢！对我们的皮肤是很有好处的！也可以预防改善我们的黑眼圈！
比如跑步、打球、游泳等等！ 我每天下班都会慢跑半小时！适量的运动也会使人心情愉悦！可以在keep！上打卡！每天都能看自己跑了多少！还蛮有成就感的！
将40-45左右的湿热毛巾敷在眼部15分钟，一天两次最佳。 热敷是比较常用到的一种方式，可促进眼周的血液循环，可减轻眼睛疲劳，缓解眼睛干涩等情况，还有明目健脑的功效。
二、眼部按摩
内眼角开始沿眼周肌肤画圈按摩，每只眼睛3-4次。
由内眼角向眼尾，提拉延展至太阳穴后长按太阳穴按摩。上下各3-4次。
由攒竹穴向丝空竹穴方向刮，延展太阳穴，上下各3-4次。
用弹琴方式轻巧眼部下方，由内至外3次即可。按摩眼部动作一定要轻柔。
用眼过度的时候就可以来一个热敷，便捷易操作。敷完会觉得眼睛超舒服。
去黑眼圈不能急于一时，解决它需要我们长期的坚持，不要又是两天捕鱼三天晒网，这样再好的秘籍也拯救不了你的黑眼圈。
还有一点很重要：作息规律不要熬夜！
热心网友
时间：2023-05-04 03:29
你是不是经常听到别人说你怎么看起来这么憔悴？眼底一片灰，看起来像老了十岁，不管你皮肤再怎么好，只要有黑眼圈，那护肤都变得事倍功半，黑眼圈绝对是阻挡你颜值的罪魁祸首！今天我就给各位姐妹安利一下除掉黑眼圈的办法。其实总结一下我去黑眼圈独门秘籍，总共就三个步骤：第一步内调；第二步外敷；第三步调整不良习惯。方法也很简单，很容易就学会，长则半个月，短则一星期，坚持下去就能看到效果。
🐾Step 1---吃什么东西能缓解黑眼圈？
✦泡菊花茶
白菊花里面的 VC成份，可以抑制黑色素的沉淀，口感还带着淡淡的甜味，颜值非常的漂亮。把我不喜欢喝水的习惯也改了，现在即使我的黑眼圈都好了，还在继续喝。
✦少吃海盐量高的食物
尤其是那些口味比较重的人，在家里做饭的时候尽量少放点盐，要是每天吃的盐过多的话，同样会加重黑眼圈，自己在家里做饭的话，适当少放一些盐就可以了。如果是在外面吃堂食，就尽量不要吃那些高油高盐分的食物。
✦多吃富含VC的水果
我家冰箱里面水果从来没断过，像苹果、橙子、草莓等这些水果都富含VC，草莓价格比较贵，可以偶尔吃一次。吃富含VC的水果和白菊花道理一样，多吃过这些水果，同样能缓解眼睛周围黑色素的沉积，对缓解黑眼圈能起到不少帮助。
🐾Step 2 ---有什么眼霜能淡化黑眼圈的么？
可以很明确地告诉你，眼霜当中的确有去黑眼圈特管用的，不过你得能看懂成分表才行，挑选眼霜的时候，要选含有这两种成分的眼霜。
✦光果甘草
光果甘草是天克黑眼圈的，不但能抑制黑色素的沉淀，还能让皮肤产生胶原蛋白。最重要的是，他还可以去黄提亮。
✦虎杖根
能通过促进巨噬细胞来减少黑色素沉积，而且还具有抗皱防衰的效果。
推荐的眼霜：星昼焕颜精华眼霜
它是淡奶油的质地，不厚腻也不搓泥，肤感温和水润。每天早晨涂抹完眼霜，大约10分钟后，就可以上眼妆，还不会让粉底液卡粉。它的主要成分是植物精华，给人一种清爽的感觉，还有多种美白、保湿、舒缓修复的成分搭配，哪怕是当日霜用也很好。
🐾Step 3 ---为什么黑眼圈淡化以后还会一直反复？
✦注意防晒
眼部周围的肌肤本来就比较脆弱，经不起太多的紫外线照射，不注意防晒的话，也会让黑眼圈变得更加严重。不管现在是不是夏天，只要外面有太阳，你都得抹上防晒霜。
✦调整作息
皮肤在每天晚上也是会进行自我修复的工作，所以千万别熬夜。哪怕过了十点闭上眼睛啥也不干，也好过你躺在床上刷抖音到凌晨强得多。
✦眼部按摩
在日常使用眼霜后，也可以进行眼部按摩。只需要三五分钟，就能让眼霜更好的吸收，而且还能减轻眼部血管堵塞的情况。眼部按摩的方法可以在网上搜一下教程。
最后再多嘴一句，淡化黑眼圈不是三两天就可以见到效果的，需要长期的坚持才行。今天的分享就到这里了，希望各位集美们能战胜黑眼圈，永远18岁。
热心网友
时间：2023-05-04 03:30
想要有效去除黑眼圈，必须要先了解一下黑眼圈的不同类型。不同类型的黑眼圈有不同的去除方法，下面我将详细分类说明一下。
一、色素型黑眼圈
黑眼圈颜色：褐色，深咖色
产生原因：平常不注意防晒，经常拉扯皮肤导致的黑眼圈。
解决方法：
1.选择含有维生素A、维生素C、熊果苷，氨甲环酸等美白淡斑成分的眼霜。但这种方式往往任重而道远，需要长期坚持。
2.使用医用去色素剂（请遵医嘱使用）。
3.相对最有效的方法是化学剥脱和激光治疗。
二、血管型黑眼圈
黑眼圈颜色：青色，暗红色
产生原因：天生黑眼圈、经常熬夜导致、身体状况差、衰老导致的脂肪和胶原蛋白流失。
解决方法：
1.维生素E 、K1和视黄醇混合物外涂。
2.如果只是皮下脂肪缺失，不妨用自体脂肪填充——纳米脂肪转移植治疗。
3.早睡早起，健康作息，不熬夜，保证充足睡眠时间。
三、结构型黑眼圈
黑眼圈颜色：灰黑色，黑色
产生原因：眼眶下的皮肤变薄，脂肪变少，组织萎缩下垂，形成凹陷就是泪沟。
解决方法：
1.坚持使用含a醇或玻色因等成分的抗老眼霜。但也要注意，眼霜根治不了结构型黑眼圈，但不用眼霜，可能泪沟和眼袋会来的更快更明显，阴影会加重，所以还是要坚持使用眼霜
2.对于一些泪沟、眶周凹陷等结构凹陷型患者，可采用注射填充的技术。常使用到的填充材料就是玻尿酸和自体脂肪。
可以根据以上的分类看一看自己的黑眼圈是哪一种类型，光单一黑眼圈的改善其实就不简单了，如果是复合黑眼圈，需要把几种办法结合起来，包括眼霜的选择更偏向多功能。如果不想太复杂，建议就是选一只能对症的眼霜，平时少熬夜，多做做眼保健操，相信黑眼圈也能有很大程度上的改善。