小炒葛粉的做法,小炒葛粉怎么做好吃,小炒葛粉的家常

发布网友 发布时间:2022-04-20 21:34

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热心网友 时间:2023-09-25 15:34

葛根粉,是豆科植物野葛的干燥根制成的粉末。有调节内分泌、抗癌、清腻解热、降血压等功效,很多人把葛根粉当作日常保健食品。常见的吃法是直接将葛根粉加温水冲泡后食用。当然,也可以根据自己的口味添加调剂品,比如加入鸡蛋液,摊成鸡蛋饼,当早餐来吃。

热心网友 时间:2023-09-25 15:34

小炒葛粉的做法
1.葛粉块, 面糊厚些就是图上这样;

2.切块;

3.配菜洗净;

4.洋葱切块;

5.芹菜和紫甘蓝切成条状;

6.锅中少许橄榄油;

7.放入葛粉块;

8.小火煎至变透明,乘出备用;

9.放入洋葱;

10.中小火煸炒;

11.变软后加豆瓣酱,炒匀;

12.蚝油,炒匀;

13.放入芹菜;

14.翻炒一会;

15.快熟的时候放入紫甘蓝,盐;

16.翻炒几下;

17.放入葛粉,大火翻炒均匀,关火撒熟芝麻。
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