柠檬干的正确泡法图解法

发布网友 发布时间：2022-04-20 21:21

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热心网友 时间：2022-06-30 03:51

一、首先取3-4片干柠檬片，用清水先冲洗一下灰尘等其他杂志。把水倒掉。

二、然后倒入温开水（40度为宜）含有柠檬片的杯中

三、这样泡出来的效果最好，而且柠檬的香味也更浓哦。

四、在根据自己的喜好，加入适量蜂蜜

五、一杯营养美容止渴生津、健胃的柠檬茶就泡好了哦。相当简单吧。

热心网友 时间：2022-06-30 05:09

1、用盐将柠檬冲净、擦干后放置在盘中把水分晾干，并且准备一瓶蜂蜜和一个玻璃瓶；

2、将柠檬切成小薄片，注意切的时候不要伤到手了；

3、每一层柠檬都涂上蜂蜜，并且装满准备好的玻璃瓶；  

4、装满后密封冷藏， 开始泡的时候我们倒上一些冷开水，千万不要用很烫的开水，温度太高很容易破坏柠檬里的有用物质。

扩展资料

柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为"柠檬酸仓库"。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。  

常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。  

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。

参考资料来源：百度百科：柠檬干

热心网友 时间：2022-06-30 06:44

1、用盐将柠檬冲净、擦干后放置在盘中把水分晾干，并且准备一瓶蜂蜜和一个玻璃瓶；

2、将柠檬切成小薄片；

3、每一层柠檬都涂上蜂蜜，并且装满准备好的玻璃瓶；  

4、装满后密封冷藏；

扩展资料

柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。

吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。

参考资料：百度百科-柠檬干

热心网友 时间：2022-06-30 08:35

1、最好选择鲜柠檬。新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片。因为皮的部分类黄酮物质更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它们都是有益健康的成分，柠檬精油也主要在皮里面，而切薄则有利于柠檬皮中的香气成分泡出来。

2、水温60~70℃比较适宜，泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来。如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等，水温太高会导致维生素C的损失，其实柠檬的酸性较强，而维生素C在酸性条件下耐热性较好，没那么容易损失。因此，泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。

三、柠檬泡水一定要淡

扩展资料

注意：过夜的柠檬片茶是最好不要喝的，因为茶水喝过夜的对身体不好。

注意：水温不宜过高，不然营养成分会流失的，特别是VC在高温下会被破坏掉的。

热心网友 时间：2022-06-30 10:43

现在生活快速，紧凑，一些上班族或者经常抽烟的人士，加班熬夜的工作狂，还有想美白的美女们。在闲暇时不妨泡杯柠檬茶，当然最好是早晨呦，好处相当多呢。我就不一一道来了，大家可以百度一下哦：柠檬干片 百度百科。

食材食谱热量：1605(大卡)
主料
干柠檬片 3-4片
蜂蜜 适量

方法/步骤
首先取3-4片干柠檬片，用清水先冲洗一下灰尘等其他杂志。把水倒掉。

然后倒入温开水（40度为宜）含有柠檬片的杯中，这样泡出来的效果最好，而且柠檬的香味也更浓哦。

在根据自己的喜好，加入适量蜂蜜，一杯营养美容止渴生津、健胃的柠檬茶就泡好了哦。相当简单吧。（蜂蜜喝完了，就不上加蜂蜜的图了）。

END
注意事项
注意：过夜的柠檬片茶是最好不要喝的哦！因为茶水喝过夜的对身体不好呦。
注意：水温不宜过高，不然营养成分会流失的，特别是VC在高温下会被破坏掉的。