我今年36岁.可长了许多白头发挺多请问该怎么

发布网友发布时间：2022-04-20 18:02

共2个回答

热心网友时间：2023-06-28 21:53

首先应养成规律健康的生活习惯，做到劳逸结合。饮食方面注意摄入营养的全面，矿物质与蛋白质要足够，多吃黑五类食品，少吃辛辣刺激的东西。另外不要频繁洗头，头发干爽即可，洗发先不用任何工业产品，以皂角为主。总之白发转黑需要时间，是一个养成问题，不要有一蹴而就的思想。祝你成功！

热心网友时间：2023-06-28 21:54

去染黑

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