为什么说功夫好太阳穴就鼓起来

发布网友 发布时间：2022-04-20 18:30

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热心网友 时间：2023-04-22 12:39

不是所有内功高手都有鼓鼓的太阳穴
内功有很多种，每种内功内力运输所用的得经脉都不同，比如说有一种内功要打通太阳穴所在的经脉，那他的太阳穴就会鼓起。
有的养气炼气的内功还会结内丹。

天罡行气法

一、练功要法
此功可于晨起及临睡时各行一次，倘有余暇，午后遗可加行一次，时间不拘长短。缓缓从事，勿着相，勿管呼吸，取其自然之理，轻合齿，口微闭，舌轻抵上腭牙关闭，正身端从坐，脊柱正直，沉肩含胸，周身松开，双目微闭（垂帘）。两手轻握置于下丹田，成太极图印（太极图 左大指轻捏中指，以右大指插入左虎口内，而以右大指，食指轻捏，左手无名指根）用单双盘或自然盘，均无不可！凝神跌坐，自口中吐出浊气一口，再自鼻中缓缓吸入新气咽下，以补丹田呼出之气，呼时稍快，吸时稍慢，呼需呼尽，吸需吸尽，如此三呼三吸，将腹中浊气吐完，然后心想即定，一切思虑均置度外，收视返听，而精归于肾，谨于眼，则目不外视，而魂归于肝，谨于口，则默契不谈，而神归于心，谨于鼻不外嗅，而魂归于肺，谨于意，则用志不分，而意归于脾。精、神、魂、意、心、肝、肺、脾、肾各有所归。各复其命，后再行炼丹次序，开始炼丹。
1、 种法（疏通任脉，气沉丹田）
夫种者，凝神入气穴，使心力目光，返观内照，凝聚下丹田，静之又静，沉之又沉，直沉静到无何无有之乡，深入寂来场，入于混沌，忘人无我，谓之虚极静笃是也，凡修真之士，必须先虚其心实其腹。

2、 采法（疏通督脉，气通三关）
待混沌开基，一阳来复，外肾兴起，活子时到此，即回光返照，神住气穴，一呼吸之巽风，逆吹命宫离火，扇开炉焰，而炉中之意，切莫著于呼吸，专意于元气。诀曰：要知采时之呼吸而吸之则有心，呼出无意，心力提起，目光射定，一丝不挂，万缘皆空，是用吸不用呼，而呼出后随之而已，或十息，或数十息，以外肾消缩净尽为止，阳物绝物动机，谓之采药板炉，无精归还本位是也。
3、 炼法（沟通任督，周天运转）
药即皈炉，速行锻炼之法，炼药真诀是呼吸并用，神存气穴，停其自然之息，以烹以炼，升则有心，降则有意；吸为采取，呼为烹炼。意要悠扬条畅，切忌猛烈短促。以三十六息为度，或七十二息也可，将丹田气机扇开，炼得丹田自吹处嘘为止，从有心以至于无心，由有为之呼吸以至于无为之吹嘘，元精尽化为元气，皈宿于命宫，谓是炼也。
4、 养法（封炉守丹，内养元神）
止住有为之呼吸用自然之吹嘘熏蒸温养，始而有觉有照无为也，虚心安神于气穴，时时以真意守之，缓缓以呼吸嘘之，似炉中火种，绵绵不绝，悠悠常存，心息相依，神气相注，不存而自守，不息而自嘘，神气皆皈静定，不知不觉，入于混沌杳冥中矣，此谓之温养，此谓之沐浴，文火是也。

后面有省略的，自己别练

热心网友 时间：2023-04-22 12:39

这是种内功良好的表现，内功即所谓的气功。
现代的人基本上都是练外家功，比如我们现在所知道的跆拳道，散打，武术套路等等都是外家功，很少有修习内家功的，内功练到了一定境界，人的身体器官将都得到大幅度的提升，眼睛会炯炯有神，听力也会提升，甚至可以在嘈杂的都市听到别人的呼吸声，而太阳穴高高鼓起就是另一种表现了，这就是内功的外在表现

热心网友 时间：2023-04-22 12:40

乱说的,毫无科学根据

热心网友 时间：2023-04-22 12:40

听评书听多了吧?
没有那种效果!
太阳穴鼓鼓的?
还不象青蛙一样?
从来没见过那样的武功高手

热心网友 时间：2023-04-22 12:41

这是种内功良好的表现.