金针菇怎么做汤好

发布网友 发布时间：2022-04-20 18:30

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热心网友 时间：2022-07-06 15:32

金针菇
1、补益胃肠一金针菇肉片汤 　　原料:金针菇150克、猪瘦肉250克。 　　做法:烧开水，先加入肉片煮沸，入金针菇，加精盐适量，金针菇熟即可。 　　作用:适用于体弱者。 　　2、补益气血——金针菇炖土鸡 　　原料:金针菇100克、土鸡250克。 　　做法:将鸡内脏去之，洗净入砂锅中加水炖至九成熟，再入金针菇，待菇煮熟即 金针菇
可起锅食用。 　　作用:适用于体虚气血不足之症。 　　3、补肝利胆、益气明目——针菌猪肝汤 　　原料:猪肝300克、金针菇100克。 　　做法:猪肝切片，用薯粉拌匀，与金针菇一同倒入锅中煮，加入少许精盐、香油，待猪肝熟后即可起锅食用。 　　作用:对肝病患者效果更佳。 　　4、清热消暑——凉拌豆芽金针菇 　　原料:金针菇250克、豆芽150克，调味品适量. 金针菇
做法:洗净的金针菇、豆芽，用沸水焯熟，滤去水。加入调味品葱、蒜、姜、味精、酱油、醋、食盐、香油等，拌匀即可。 　　用法:清热解暑，用于暑热中暑症状。 　　5、增强儿童发育——金针菇炒虾仁 　　原料:金针菇150克、虾仁200克、青豆50克、鸡蛋1个(取蛋清)、调味料适量。 　　做法:金针菇切成段。虾仁洗净后放入碗里，加蛋清、淀粉、黄酒、食盐，拌匀。热锅里倒入食用油，放入切好的葱，有香气溢出时，放入虾仁，加适量黄酒煸炒：3分钟后，加入准备好的金针菇、青豆，放入食盐、酱油、味精．炒熟后出锅即可。 　　作用:增强智力，促进身体发育。非常适宜少年儿童食用。 　　6.金针菇炒鸡蛋 　　原料： 　　金针菇一把、鸡蛋3个。 　　做法： 　　1、金针菇切去老根，洗净沥干水，然后对半切一下。 　　2、鸡蛋打散，加点盐，搅拌均匀。 　　3、油锅烧热，倒入蛋液。小火慢煎到蛋液底部凝固。 　　4、翻身再煎15秒，蛋饼盛出来待用。 　　5、再起油锅。下葱花，蒜泥爆香，倒入金针菇翻炒几下。 　　6、倒入待用的鸡蛋，炒至金针菇变软后，加点酱油，盐，炒匀即可。 　　7.凉拌金针菇 　　原料： 　　金针菇、*菜椒、葱段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜。 　　做法： 　　1、水烧开，先放入金针菇、*菜椒丝烫30秒，最后加入葱丝拌匀，捞出； 　　2、将捞出的*菜椒丝放入冰水里浸泡半分钟； 　　3、适量生抽、适量香醋、适量蜂蜜，和蒜蓉充分拌匀成湿料，将*菜椒丝捞出，轻轻挤干水分放入拌匀； 　　4、滴几滴香油即可。