美容排毒手法 自己如何做面部刮痧

发布网友 发布时间：2022-04-20 18:27

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热心网友 时间：2022-06-01 04:12

step1

由发际线向眉心方向

step2

由额头中间向两端

step3

由眉头沿眉毛刮至太阳穴

step4

由眉心刮至鼻头

step5

由睛明穴沿下眼脸至太阳穴

step6

由人中沿颧骨下沿至耳朵上方

step7

由下巴中心沿下颌骨至耳垂

step8

用刮痧板大面由下巴开始，覆盖降下唇肌、咬肌、笑肌、颈阔肌颊肌、口轮匝肌至下耳垂

面部刮痧有非常多的好处，面部刮痧可提升肌肉,促进肌肤的新陈代谢,排除多余的水分和代谢产物,使毛孔自然收缩,肌肤自然收紧、提升。其实是平复皱纹，抵抗衰老，改善微循环，疏通肌肤细胞营养供应的渠道，激活面部受损的枯弱细胞，使皮肤红润有光泽，皱纹减少，富有弹性，延缓衰老。

拓展资料：

刮痧疗法，作为祖国传统医学的一支奇葩，由于其简便易行，见效快无副作用，在历史上流传甚为久远。早在唐代，人们就用苎麻刮治痧病。

元明时期，已有较多的疗法记载，以瓷勺刮背，驱散邪气，至清代，有关刮痧症，不仅在《理论骈文》等著作中有记载，而且还出现《七十二种痧症救治法》等专著，对刮痧疗法的理论和操作做了全面系统的描述。

面部刮痧对提升面部、颈部皮肤有显著功效，更是眼袋、黑眼圈，斑点痘痘等常见的皮肤问题良好的解决方案，在各大中医美容机构成为主要治疗美容手段临床应用。

良性的面部“刮痧”刺激，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。

“痧”是经络中正气与邪气作斗争的代谢的产物。刮痧可使局部汗孔开泄，促进邪气外排，改善微循环，清洁经脉，消除隐患；同时又可以疏通经络，宣通气血，振奋阳气，补氧祛瘀，调理脏腑，提高机体的抗病能力；改变组织的缺氧状态，加强人体新陈代谢，促进细胞的再生活化的作用。

参考资料：

百度百科-面部刮痧

热心网友 时间：2022-06-01 05:30

首先刮痧时应避风保暖。因为刮痧时皮肤汗孔开泄，一旦遇风寒气，就会通过开泄的毛孔直接人体，不但会影响效果，还会诱发风寒，得不偿失。

再者，面部刮痧之后建议喝一杯热水。刮痧会消耗到人体内很多水分，而喝一杯热水，可以促进新城代谢，补充刮痧消耗掉的水分，加速排出代谢废物。

最后，刮痧后不宜立刻洗澡。最好等到皮肤毛孔闭合了才能洗澡，这个时间通常是在3个小时。

扩展资料：

专家建议，面部刮痧后最好让皮肤休息10-20分钟再洗脸，这个时候洗脸也不能太大力，不要用毛巾搓脸部，最好用双手接水打湿面部，然后用毛巾按压掉脸上的水珠即可。

面部刮痧主要用于美容养颜。采用特殊的手法，沿着面部特定的经络穴位，再结合各种植物精油和渗透性强的精华膏，利用一定的手法刺激肌肤而使面部皮肤血脉通畅，达到行气活血、疏通毛孔纹理、排出痧气等功效，长期坚持会对面部经常出现的暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等皮肤问题有改善。

参考资料：面部刮痧的注意事项-人民网

热心网友 时间：2022-06-01 07:05

step1

由发际线向眉心方向

step2

由额头中间向两端

step3

由眉头沿眉毛刮至太阳穴

step4

由眉心刮至鼻头

step5

由睛明穴沿下眼脸至太阳穴

step6

由人中沿颧骨下沿至耳朵上方

step7

由下巴中心沿下颌骨至耳垂

step8

用刮痧板大面由下巴开始，覆盖降下唇肌、咬肌、笑肌、颈阔肌颊肌、口轮匝肌至下耳垂

面部刮痧有非常多的好处，面部刮痧可提升肌肉,促进肌肤的新陈代谢,排除多余的水分和代谢产物,使毛孔自然收缩,肌肤自然收紧、提升。其实是平复皱纹，抵抗衰老，改善微循环，疏通肌肤细胞营养供应的渠道，激活面部受损的枯弱细胞，使皮肤红润有光泽，皱纹减少，富有弹性，延缓衰老。

热心网友 时间：2022-06-01 08:56

面部刮痧手法教程：

1、从听宫穴（耳朵与脸颊连接处的中间，张口时呈凹陷处）顺着脸颊轮廓向下向前至脸颊中下处，5次；

2、从腮腺节点（脸颊轮廓侧面中间凹陷处）顺着脸颊轮廓向上向后至听会穴（耳垂下方），5次；

3、锁骨处由内向外，5次；

4、脸颊两边重复如上3个步骤。如下图。

拓展资料：

刮痧疗法，作为祖国传统医学的一支奇葩，由于其简便易行，见效快无副作用，在历史上流传甚为久远。早在唐代，人们就用苎麻刮治痧病。

元明时期，已有较多的疗法记载，以瓷勺刮背，驱散邪气，至清代，有关刮痧症，不仅在《理论骈文》等著作中有记载，而且还出现《七十二种痧症救治法》等专著，对刮痧疗法的理论和操作做了全面系统的描述。面部刮痧对提升面部、颈部皮肤有显著功效，更是眼袋、黑眼圈，斑点痘痘等常见的皮肤问题良好的解决方案，在各大中医美容机构成为主要治疗美容手段临床应用。

参考资料：面部刮痧_百度百科

热心网友 时间：2022-06-01 11:04

刮痧是中医传统的自然疗法之一。它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀、血脉顺畅之目的。对色斑、黑眼圈等有明显的改善与治疗。
面部刮痧要注意什么
1、必须专业的经过中医培训的医师。因为面部刮痧的重点在于对经络穴位，以及补泻手法的掌握。面部有六条经络通过，穴位密布，没有经过中医培训的人很难掌握这些。
　2、面部刮痧的手法也很重要。手法太重了，面部会出现和背部刮痧一样的痧点，甚至破损，影响美容；手法太轻了，则起不到应有的效果，这些都是做面部刮痧要注意的。
面部刮痧的步骤：

一、必须先用洗面奶进行深沉清洁，不可以在没有洁面的情况下刮痧。
二、将具有润滑作用的刮痧油涂抹在面部。
三、用小小的牛角刮痧板以鼻梁为中线，沿经络走向，以轻柔的手法分别向左右两侧刮拭、从上到下、由内向外，先刮前额部，再刮两颊，最后刮下颌部、整个过程大约10分钟。
四、清洁面部，将面部的刮痧油清洁干净。
五、搽上保湿的爽肤水以及面霜，进行适当的按摩，力度必须非常非常的轻。
　　

热心网友 时间：2022-06-01 13:29

刮痧前可先在脸部涂抹按摩霜或美容油，以减少刮痧板和肌肤间的摩擦力，然后进行正常的洁面推拿。之后用砭石刮痧板以鼻梁为中线，沿经络走向，以柔柔的手法分别向左右两侧刮拭，从上到下、由内向外，先刮前额部，再刮两颊，最后刮下颌部，整个过程大约10分钟。刮完后，将面部的刮痧油清洁干净，再涂抹一些护肤品就可以了。

热心网友 时间：2022-06-01 16:10

　　1、必须专业的经过中医培训的医师。因为面部刮痧的重点在于对经络穴位，以及补泻手法的掌握。面部有六条经络通过，穴位密布，没有经过中医培训的人很难掌握这些。