定力与专注力如何提高。

发布网友发布时间：2022-04-20 17:55

共2个回答

热心网友时间：2023-07-20 19:33

额这个不好说，很专注力的话，首先你是要精力集中如果精力太旺盛的话，嗯专注力是体不高的，那么就可以通过运动或者外出，去玩儿的方式，来消耗精力从而提高你的专注力，至于定力就是和个人的意志力有关的东西，如何提高的话就不知道了。

热心网友时间：2023-07-20 19:33

自我催眠追问白说

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