很迷茫怎么办呢？

发布网友 发布时间：2022-04-20 17:55

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共5个回答

热心网友 时间：2024-02-25 13:08

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，
别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，
还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，
让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，
推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，
取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，
只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，
细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金*的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。
比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，
并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，
不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
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加油吧!最后祝快乐的每一天!!!

热心网友 时间：2024-02-25 13:08

不用迷茫啊，有些事情你可以慢慢一边走一边看，慢慢计划，然后能走到你想要的那一步，然后坚定自己的信念就好了。

热心网友 时间：2024-02-25 13:09

很迷茫怎么办现在的人都比较迷茫，特别是今年处在一个特定的大反大环境之内。现在经济水现在经济又不好，然后消费水平还这么高，我现在在家也很迷茫，而且我是二胎妈妈。那个

热心网友 时间：2024-02-25 13:09

我相信，我们每个人都会有迷茫的时候，而且在人生的不同阶段都会出现不同的迷茫。往往目标都是在迷茫的时候最耀眼。

热心网友 时间：2024-02-25 13:10

大学其实不应该让自己变得那么不自在，你加入的部门根本不怎么样，不加也好，多出去外面见见世面比较好。要改变一下心态，不要太内向太单纯了。去做点兼职也不错。