三文鱼的鱼皮跟鱼肉的营养价值哪个好

发布网友发布时间：2022-04-20 18:41

共3个回答

热心网友时间：2023-02-07 22:30

鱼肉价值好，鱼皮的营养价值及滋补效果与其他的皮类似，但是胆固醇含量却最低。血脂高不敢吃其他皮的人，吃鱼皮倒不用担心。

热心网友时间：2023-02-07 23:48

鱼皮的营养价值及滋补效果与其他的皮类似，但是胆固醇含量却最低。血脂高不敢吃其他皮的人，吃鱼皮倒不用担心。

热心网友时间：2023-02-08 01:22

付费内容限时免费查看回答亲您好

三文鱼的鱼皮有营养

三文鱼鱼皮的营养是极其丰富的，它属于寒性食材，可以有清热凉血的作用。干燥的季节遇上口舌生疮，皮肤病等问题，或者感觉近期总是口臭的话就是需要多注重清热凉血了。

而三文鱼鱼皮这个吃就是很合适的。三文鱼鱼皮中还有单宁酸这个成分，大量的单宁酸能够帮助收缩血管，及时止血凉血。在出现摔伤，扭伤等问题时，可以吃些三文鱼鱼皮来帮助淤血排出，对身体也是极有好处的。

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