用微波炉烤牛排需要多长时间？

发布网友 发布时间：2022-04-20 22:38

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热心网友 时间：2023-12-22 01:33

1.
微波炉烤牛排整体时间需要20-30分钟左右；
2.
微波炉烤牛排步骤：
1.
将牛排直接放入微波炉烤5分钟；
2.
用蒜蓉、橄榄油、烤肉酱、黑椒粉、葱花和适量的盐调烤肉酱，5分钟后酱烤肉酱盖在牛排上；
3.
再烤十五分钟，根据牛排熟的程度选择是否需要继续加热。

热心网友 时间：2023-12-22 01:33

微波炉烤牛排以130克量要烤15分钟左右，做法如下：
一、材料
牛排度150克、蒜蓉10克、橄榄油5克、烤肉酱5克、葱1段、盐3克
二、做法
1.
烤箱上下火240度
预热5分钟，然后放牛排进去烤5分钟；
2.
用蒜蓉、橄榄油、烤肉酱、黑椒粉、葱花和适量的盐调了个烤肉酱，5分钟后酱烤肉酱盖在牛排上；
3.
再烤十分钟。