杏果实营养丰富，杏子有什么样的比较好的吃法？

发布网友 发布时间：2022-04-20 21:44

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热心网友 时间：2023-10-04 10:28

杏子是我国北方的主要栽培果树品种之一，以果实早熟、色泽鲜艳、果肉多汁、风味甜美、酸甜适口为特色，在春夏之交的果品市场上占有重要位置，深受人们的喜爱。杏果实营丰富，含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果。有良好的医疗作用，在中草药中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。杏肉除了供人们鲜食之外，还可以加工制成杏脯、糖水杏罐头、杏干、杏酱、杏汁、杏酒、杏青梅、杏话梅、杏丹皮等……

成熟的杏子水果在桌子上

记得小时候每年夏天常见老人们在树底下一边乘凉闲侃一边捡起掉落的杏子，坏的去皮留核 好的就瓣开晒成杏干闲时解馋吃，近几年农民的经济条件好了家家户户都将旧房换新貌，原来的老杏树也越来越少见了，取而代之的是现在的新品种杏树和一大片的杏园，春天相约赏杏花，夏天结伴体验采摘的乐趣，那今年的杏子尝鲜季已近在眼前了，你想好要怎么吃它了嘛？不如来点儿新花样~

1.直接食用鲜杏果肉

2.去掉皮核做成杏酱 可代替面包酱食用

3.杏子熬粥 开胃去火助消化

4.杏子蛋糕 甜而不腻

5.杏子去皮榨成果汁解渴不酸牙（适量饮用以免伤胃）

6.杏酱披萨低脂肪不油腻

7.杏脯蜜饯 茶余饭后小零食

8.自然晒干的杏干 易储存一年四季的小零食

9.巧克力 杏子 奶油果冻

专家提醒：常吸烟的人，用它泡水喝，排出烟毒一身轻。

10.杏仁 助消化 排毒 降火气

11.杏仁露 补脑 滋润美白 健康

12.杏仁露 芋圆制作而成的甜品

看了这么多的杏子吃法看文章的你在吃的时候别忘了安排哦，闲暇之余不仅体验手工制作的乐趣也收获了美味带来的喜悦和成就感，虽然生活枯燥无味，但我们可以在尝试新的东西中找到一丝丝生活的趣味来打发无聊时光~

热心网友 时间：2023-10-04 10:29

其实我们可以把杏子掰开，然后放在太阳底下晒成杏干，也可以把杏儿洗干净，然后掰开放在一个玻璃缸中，撒入一些水，再放入一些白糖，然后放入锅中蒸一下就可以了，是杏罐头，同时也可以把杏核取出来，然后把馅儿放入榨汁机中榨成汁。

热心网友 时间：2023-10-04 10:29

我们可以把杏子做成冰淇淋，首先要把新鲜的杏洗干净，去掉核儿，不需要削皮，加入30克白糖，加入一点点水打成果浆，放到小锅里面，小火熬煮，留一部分果浆，加入一点清水加入玉米淀粉拌均匀，之后倒回锅里面，熬煮到浓稠，把熬好的果浆放在一边晾凉，淡奶油加入剩下20克砂糖打发到七分的样子，取出一部分淡奶油和已经冷却的果浆拌匀，倒回到盆里面，和所有的淡奶油拌均匀，和戚风蛋糕糊浓度差不多，放到冰箱里面冻冻就好啦，这样好吃的杏子冰淇淋就做好了。

热心网友 时间：2023-10-04 10:30

杏果实营养丰富，里面含有果糖，果胶大量的维生素。杏子可以做成杏脯。

热心网友 时间：2023-10-04 10:30

杏子可以煮粥喝。可以先将粥煮熟，然后再将杏子清洗干净，然后切成小碎末，然后再放进粥里边，这个时候再放一些调味品，煮出来的口感特别鲜美，而且营养价值也是特别高。