青柠檬和黄柠檬哪个减肥比较好

发布网友 发布时间：2022-04-20 21:47

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热心网友 时间：2023-05-09 12:20

　　黄柠檬减肥效果好。 　　相比较之下，一般黄柠檬的维C的含量会比较高一些:新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等,可以美容 去火 还能降压,助消化.另外泡柠檬最好是温水,因为高温会破坏柠檬里的有效成分.可以直接把洗净切好的柠檬片泡在温水中,加点蜂蜜会更好喝.记住,水的温度不要太高.柠檬水虽好,但也不要过贪,每天大量喝柠檬水容易伤胃,导致胃酸过多,特别是空腹的时候不要喝太多,另外胃溃疡的人不宜喝。

热心网友 时间：2023-05-09 12:20

晒干的好一点，我一直每天都在泡水3至4片，我喝了又7个月了，确实瘦了9斤，肉结实了，青的很难清洗，有残留农药和保鲜剂

热心网友 时间：2023-05-09 12:21

运动减肥最好