做菜只放盐,可以吗,听人说会没食欲会减少食物?

发布网友 发布时间:2022-04-20 21:48

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热心网友 时间:2023-10-21 05:41

口味清淡会让人的食欲减少,吃的少了因此瘦了,并不是不放作料直接就瘦的

热心网友 时间:2023-10-21 05:41

只能说也有助于变瘦吧,不要其他佐料菜没那么好吃,吃的就少了。其实,要变瘦还是要注意不要暴饮暴食,要控制肉类、高热量、高脂肪食物的摄入,多吃水果和蔬菜。
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