现磨黄豆豆浆的做法和配方是怎么做的

发布网友发布时间：2022-04-19 19:21

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热心网友时间：2023-07-08 19:43

用料：黄豆70克、水
1200毫升
做法
1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；
2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。
功效
滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。黄豆富含蛋白质、维生素和矿物质，营养价值极高，素有豆中之王的美誉。其有益气养血、健脾补虚、利湿解毒的功效。此豆浆适合体虚者饮用。

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