火箭军女兵的vlog是怎样的，你怎么看待当兵的人？

发布网友 发布时间：2022-04-19 18:56

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热心网友 时间：2023-09-05 03:02

拒绝被焦虑“绑架”的火箭女兵，转身却“炫耀”起加入东风快递的生活。陈淑杰，大学毕业后入伍，如今是一名火箭女兵。让时间为年轻的自己作证，你的选择兼具勇气与睿智，把“你的人生”活出令人侧目的精彩！

焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。它与危急情况和难以预测、难以应付的事件有关。事过境迁、焦虑就可能解除。有人并无客观原因而长期处于焦虑状态，常常无缘无故害怕大祸临头，担心患有不可救药的严重疾病，以致出现坐卧不宁、惶惶不安等症状。这种异常焦虑，属精神病的一种表现。犯罪人在犯罪过程中、审判过程中以及服刑改造过程中都会伴有焦虑情况出现，严重者也可造成情绪、情感障碍。

焦虑症患者常伴有显著的功能缺损和生活质量下降，主要通过心理治疗和药物治疗来缓解症状，或者两者结合治疗效果更佳，但需要通过反复试验以寻找最合适的治疗方法。

心理治疗

认知行为治疗

这是焦虑症患者心理治疗最有效的形式。焦虑症患者容易出现两种错误逻辑：其一是过高地估计不好事情出现的可能性；其二是过分戏剧化或灾难化地想象事件的结果。

焦虑症患者对事物的歪曲认知是造成疾病长期不愈的原因之一，因此需帮助患者改变不良认知，进行认知重建，以达到治疗目的。

支持性心理治疗

通过心理教育向患者解释有关疾病的知识，降低患者对疾病的继发焦虑，通过倾听、鼓励、支持等技巧向患者传递积极情绪，增进治疗依从性。

其他治疗

此外，部分患者可通过生物反馈治疗、松弛训练和呼吸控制训练，帮助缓解焦虑症状。

热心网友 时间：2023-09-05 03:02

当女兵很飒很美但是肩上的压力也很大，vlog制作者陈淑杰用青春和勇气拒绝“焦虑”。坚定人生的选择，做自己喜欢的事

热心网友 时间：2023-09-05 03:03

火箭军女兵非常自信，而且她不在外貌上投入太多精力，她只会将精力放在自己该做的事情上，有实力就会得到别人的赞赏，人也会越来越自信。

热心网友 时间：2023-09-05 03:03

陈淑杰，大学毕业后入伍，如今是一名火箭女兵。让时间为年轻的自己作证，你的选择兼具勇气与睿智，把“你的人生”活出令人侧目的精彩。

热心网友 时间：2023-09-05 03:04

调整好自己的心态，不畏艰苦的训练所击垮，有着强大的意志力，认为自己虽然是女宾，但是能够为国家的国防事业做贡献也是非常了不起的。