发布网友 发布时间:2022-04-19 19:16
共5个回答
热心网友 时间:2023-07-03 21:35
在枕头高度这个问题上是因人而异的。
古语里虽有“高枕无忧”的说法,但其实并非枕头越高越好。因为枕头里面棉花填充太多,会导致枕头过高,无论以什么姿势睡觉,都会影响睡眠,不能保持颈椎正常的前凸弧度,从而加重颈椎负担,甚至还可能出现落枕现象。
同样,枕头里填充棉花过少,导致枕头过低也不好,因为枕头过低会使头部充血,容易造成眼睑和颜面浮肿,并且下颚会因此向上抬,容易张口呼吸,出现打鼾的情况。
总而言之,一个枕头里放多少棉花合适是要因人而异的。简单地讲,就是让枕头的高度维持在使用者一侧肩高的厚度,且保持有良好的透气性和弹性的标准。这个标准并不是很难把握,只要在挑选枕头的时候,亲自试一试就很容易找到那个既让你舒适,又能增益健康的感觉。
热心网友 时间:2023-07-03 21:35
一个枕头单人的4斤棉花、双人的8斤棉花,但棉花越多就越硬、越少越软、看个人喜欢。热心网友 时间:2023-07-03 21:36
我刚才称了下我们家的,枕芯有一斤重热心网友 时间:2023-07-03 21:36
*一般2斤左右热心网友 时间:2023-07-03 21:37
不建议枕头里放棉花,对颈椎不好!